新冠感染后测得体温低于36℃,先不必过度紧张,但也不能完全忽视。首先应确认测量是否准确:腋下测温前擦干腋窝,夹紧体温计足够时间,电子体温计按说明书规范使用;刚出过汗、处于寒冷环境、测量时间过短,都可能使读数偏低。部分人平时基础体温就偏低,单次略低于36℃且精神、食欲、活动正常,可先保暖后复测。
感染恢复期出现短暂体温偏低并不少见。发热后大量出汗、散热增加,进食减少、能量摄入不足,疲劳虚弱,或使用退热药后体温下降,都可能造成一过性低体温。退热药应在医生指导下应用,不自行加量或叠加使用。老年人代谢率较低、体温调节能力减弱,也更容易出现体温偏低,且症状可能不典型。
如果体温持续低于36℃,或伴有嗜睡、反应差、冷汗、心悸、头晕、呼吸急促、尿量明显减少、皮肤湿冷、胸闷胸痛等情况,应及时就医,排查低血糖、甲状腺功能减退、感染加重或循环异常等问题。若仅有轻微偏低且一般状态良好,可注意保暖、规律进食饮水并复测体温,必要时咨询医生。
