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• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作为一个保健品，现在运用的还算是比较多的。它有很好的保健作用，主要体现在以下几个方面：第一个，它对肠道益生菌有利，可以促进益生菌的生长，增殖，从而能够抑制有害菌的生长，对整个的肠道的健康、肠黏膜的维护都有一定的作用。第二个，它能够促进一些营养物质的吸收，特别是钙和铁的吸收，低聚果糖它是有促进作用的。第三个，它有润肠通便的作用，对于经常便秘的人群来说，低聚果糖是有益的。第四个，它有降甘油三酯和胆固醇的作用。因此高脂血症的病人可以食用一些低聚果糖。第五个，它对牙齿有保护作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人体吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必担心，可以运用低聚果糖。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 134825次

• 低聚果糖会增加血糖吗

  高纯度的低聚果糖是不会迅速增高血糖的。果糖也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。故不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 64671次

• 喝低聚果糖胀气不排便正常吗
  喝低聚果糖，出现胀气不排便，大部分只属于相对正常的表现。因为这种症状大部分都发生在初期喝低聚糖的时候。因为低聚糖也是益生元，里面含有一些促进体内有益菌生长的物质，也是调节肠道菌群的一种保健食品。在开始服用的前几天，大量的有益菌会逐渐的增多增殖，同时也会被少数消化道内的有害的菌群分解利用，比如产气杆菌等。随着有益菌数量的逐渐增多之后，也会有微生物之间的拮抗压制，会出现有胀气，不排便的症状。在随着继续喝低聚果糖之后，这种胀气不排便的症状会逐渐的减轻，直到消失。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-12 8731次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹泻和便秘。低聚果糖的属性与作用机理，它是一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，它能够有效的降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列的心血管疾病，有较好的改善作用。二，同时它是低热能值，不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，所以热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症，同时还可以促进维生素b1、b2、b3、b6、b12及叶酸的自然形成，从而提高人体的新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力，预防和改善由于体内毒素累积而引起的皮肤性疾病，可以防止面疮、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮肤亮丽老化减缓，可以减少毒性代谢物的生成。同时迅速将毒性代谢物排出体外，减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等，还有预防龋齿的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 39682次

• 低聚果糖的作用有哪些
  低聚果糖是可以防治腹泻和便秘，低聚果糖属性与作用机理，它是一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇改善脂质代谢，它能够有效的降低血清胆固醇，甘油三醇游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压，动脉硬化等一系列的心血管疾病，有较好的改善作用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-15 5203次

• 便秘喝益生元低聚果糖可以吗
  病情分析：便秘喝益生元低果糖可以。益生元低聚果糖 是能促进益生菌生长的一种物质，保持肠道菌群平衡，促进肠胃吸收，起到润肠通便的作用。患者一定要在医生指导下服用，不能自己盲目乱用，避免耽误病情。意见建议：最好在早晨空腹或者晚睡前口服，一般服药两三天就能够见到明显的效果，有的应用这个药以后，可能会出现腹胀、腹泻等情况，只要减少药量症状会逐渐缓解。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-11 5708次

• 喝低聚果糖胀气难受怎么回事
  喝低聚果糖胀气难受可能与摄入过多、肠易激综合征、功能性便秘、胃溃疡、肠梗阻等原因有关，需要根据原因进行改善。1、摄入过多：低聚果糖通常存在于水果和蔬菜中，一次性摄入过多，容易增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，可以对腹部进行按摩，能够缓解不适。2、肠易激综合征：与不注意食物卫生有关，患病后胃肠道功
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-12 0次

• 低聚果糖是益生菌吗
  低聚果糖通常不是益生菌，这两者属于两种不同的物质。低聚果糖具有良好的甜味特性，是一种益生元，主要存在于水果和蔬菜当中，比如雪莲果、马铃薯、洋葱等，属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖，被广泛应用于食品、医药、化妆品等领域。而益生菌是人工培养的菌株，是一种活菌制剂，人体摄入之后能够补充肠道的有益菌数量，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次