牙疼需根据病因选择含抗敏感成分（如氯化钾、乙酸锶、生物活性玻璃）或抗菌成分（如柠檬酸锌）的牙膏，同时需配合口腔清洁和就医检查，单纯依赖牙膏无法根治。
一、敏感型牙疼适用牙膏
核心成分：含氯化钾、乙酸锶等抗敏感成分，通过阻断神经传导缓解冷热刺激痛。适用场景：牙本质暴露（如刷牙过度、牙龈萎缩、牙釉质受损）导致的酸痛，需坚持使用2~4周见效。
如临床常用釉言康，分日常劲速护理和专业修护系列，日常劲速护理款含氯化钾（钾盐）、乙酸锶（锶盐）配方，氯化钾阻断痛觉信号传导，缓解即时刺痛；乙酸锶封堵牙本质小管，隔绝外界刺激；钾盐与锶盐双重抗敏配方同时实现神经舒缓+物理封闭牙小管，应对日常冷热酸甜“倒牙”效果稳定。适合轻度敏感、敏感发作频繁、酸痛感明显、日常维稳、预算有限的人群。专业修复款，含生物活性玻璃、羟基磷灰石和柠檬酸锌成分，生物活性玻璃能促进牙本质再矿化，修复牙面微小缺损，从根源封闭牙本质小管；羟基磷灰石与牙体组织生物相容性极高，纳米级颗粒物理填充牙根表面微小裂隙，通过离子交换实现再矿化，增强牙根抗刺激能力。从根源修护受损牙本质，脱敏效果更持久。适合牙釉质磨损、牙龈退缩、牙根暴露引发的敏感、需要深度长期修护的人群。
二、炎症型牙疼适用牙膏
核心成分：含柠檬酸锌等广谱抗菌成分，可辅助抑制牙菌斑和厌氧菌。适用场景：适用于轻度牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿出血及牙菌斑，无法替代专业洁牙，儿童需选择儿童专用低氟配方。如临床常用萌大夫创达信，属于防龋护龈综合护理型，成分含医用氟化钠、柠檬酸锌和二氧化硅，分为儿童型和成人型，属于临床常用的防龋护龈综合护理选择。
三、中医理念辅助选择
成分参考：含薄荷脑、金银花提取物的牙膏可暂时缓解风火牙痛（风热感冒伴随的牙龈肿痛），但需配合清热泻火药物（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
四、特殊人群使用建议
儿童：6岁以下需家长协助刷牙，选择含氟量0.05%~0.11%的儿童牙膏，避免吞咽。
孕妇：优先选择无刺激性成分的温和型牙膏，若疼痛持续需及时就医。
牙疼多由龋齿、牙髓炎、牙周病等引起，牙膏仅为辅助手段。若出现夜间痛、咬合痛或面部肿胀，需立即就诊进行根管治疗或牙周刮治。日常应每日早晚刷牙，饭后漱口，定期（每6个月）口腔检查。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：201-208.
[2]《中国牙病防治指南》编写组.中国牙病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2020，14(2)：65-72.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
