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• 西梅上火吗

  一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 21221次

• 吃西梅上火吗

  西梅属于寒凉性的水果，吃多了以后会导致胃肠不适，有清热祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的时候还能够清除胃肠内的一些不好的菌群，所以对于上火引起来的口腔溃疡，有一定的治疗作用。另外它有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的膳食纤维，食用以后能够在胃里边吸水膨胀，可以增加食物残渣的排出，能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出。西梅中含有大量的花青素和维生素A，花青素有很好的抗氧化作用，维生素A能够对人的视网膜起到很好的保护作用。西梅有很好的保肝明目的作用，对于由于上火引起来的眼睛红肿，或者是肝火旺盛，都有一定的治疗的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 26190次

• 西梅可以缓解便秘吗
  在日常生活中，西梅并不治疗便秘，但是西梅对于便秘症状的缓解有时候有一定帮助，主要是因为西梅具有生津止渴，清热去火的功效，另外西梅含有的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，所以说西梅对于缓解便秘的临床症状，也有一定的帮助作用。在日常生活中，对于便秘患者建议避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有时候还可以根据具体情况适当的口服一些泻药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 5033次

• 针灸减肥真能减肥吗
  针灸真能减肥，针灸减肥目前是针灸的一大特色。针灸减肥的原理主要是调节机体的内分泌及代谢功能，来达到减肥的目的。针灸对内分泌具有调节作用，通过针灸能够消耗分解人体的脂肪，从而达到减肥的目的。其次是通过针灸调节人体的代谢功能，针灸能增加肠蠕动，并抑制胃肠消化功能，从而减轻食物的消化吸收，从而达到减肥的目的。所以针灸减肥是可行的，在临床上真能减肥。但是我建议在针灸减肥的同时，还应配合运动及饮食调整，这样减肥的效果才会更好。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 3886次

• 吃酵素梅能减肥吗
  吃酵素梅并没有减肥的功效，主要是用酵素浸过了的梅子，酵素酶的含量很低，对于减肥效果是很低的，还是需要采用一些多运动，减少热量摄入的方法来进行减肥。尤其是晚上这一顿，油腻的食物或者是淀粉含量高的食物是不可以吃的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-11 21704次

• 吃西芹能减肥吗
  病情分析：吃西芹是可以减肥的，西芹是一种非常常见的蔬菜，西芹不仅含有丰富的维生素，多种微量元素，而且还有丰富的膳食纤维，想减肥的人可以适当的吃一些，因为西芹所含的热量不高，吃西芹并不会增加体重。意见建议：除了西芹以外，西兰花、油菜、菠菜、苦菊、油菜这些蔬菜也都是可以吃的。不仅可以帮助减肥还能够补充维生素，增加免疫力。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 2705次

• 西梅能减肥还是增肥
  西梅通常不能减肥，也不会增肥。若有不适症状，建议及时就医。西梅属于日常生活中比较常见的一种水果，其口味酸甜，适当吃可以提高食欲。其中还含有丰富的果糖、维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、纤维素以及矿物质等成分，适当吃能够为身体补充营养，有助于增强身体的抵抗力。此外，西梅中的膳食纤维含量也比较丰
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 30000次

• 西梅干能减肥吗？是真的吗
  朋友曾是减肥路上的“困难户”，她尝试了无数种方法，但效果总是微乎其微。后来我建议她去咨询了营养师，在日常饮食中加入了适量的西梅干仅仅几个月的时间，她的体重就有了明显的下降，更重要的是，她的精神状态和整体健康都得到了提升。那么西梅干能减肥吗？是真的吗？西梅干本身并不能直接减肥，但它确实可以作为健康饮食
  2024-03-22 0次