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• 咖啡的功效与作用

  咖啡作为现代社会人们常食用的一种饮料，它的作用是非常多的。第一，它有解酒作用，酒后喝点咖啡，可以促进酒精转化成乙醛，来水解排出体外。第二，它有利尿作用，可以促进肾脏排尿的这种功能，有利于利尿消肿。第三，它可以缓解便秘，可以促进代谢，对便秘有很大的缓解作用。第四，它可以改善肝脏的功能，研究发现咖啡，对患有各种类型的慢性肝病，有一定的改善作用。第五，它可以助消化，有助消化作用、防止胃胀。第六，它有息风止痉的作用，可以增加高密度脂蛋白。高密度脂蛋白，是一个好的密度脂蛋白，它能够加快代谢这种坏的胆固醇，来减少冠状动脉的硬化，减少脑中风的几率。第七，它有美容皮肤的作用，咖啡，特别是黑咖啡，它可以使我们皮肤变白，还有消除疲劳的作用。一杯咖啡可以使我们的大脑，能够兴奋起来，然后提高我们人体的这种灵敏度、注意力，还能够改善我们的记忆力。一天比较疲劳，喝一杯咖啡能够消除疲劳。这个咖啡的作用非常多，还有减肥的作用。但是咖啡一定要选择适合的时间饮用，一般我们放在上午，一杯咖啡，就足可以来对咱们的身体起到一个很好的保健作用。如果过多的食用或者是比较晚来饮用，它的保健效果反而不好，而且能够影响休息、影响睡眠，反而起到一个相反的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-10 639120次

• 咖啡斑病因

  咖啡斑从病因上来讲，是一种遗传相关的皮肤色素斑，也就是我们通常所说的，与基因突变相关的，并且可以通过遗传方式传给后代，所以我们经常看到咖啡斑，会有一种家族聚集的倾向。咖啡斑一般在出生之后，就可以发现，所以我们也把它叫做一种胎记。还有一些患者，是在出生后一年之内，也逐渐出现，它在表现上主要表现为与咖啡色相似的、色泽均匀，边界清晰的棕黄色的皮肤色素斑。所以有时候，我们也把它叫做牛奶咖啡斑，这种咖啡斑一般只表现为色素沉着，并没有在皮肤表面形成隆起，对于发现咖啡斑的患者，我们建议到神经外科就诊，排查一下是否会有神经纤维瘤病。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-11-16 32167次

• 黑咖啡哪个牌子减肥好
  黑咖啡推荐雀巢和麦氏品牌的减肥效果会比较好，可不是什么咖啡都可以起到减肥的效果，这里强调的是黑咖啡也就是可可纯度要超过75%的黑咖啡。但是黑咖啡的口感会非常的浓郁苦涩，许多女生都无法接受，因此普通的咖啡减少了可可的含量，增加进了糖类物质，这种咖啡的减肥效果自然是不行的，糖类还会引起发胖。选择了黑咖啡之后饮用方法也要注意，不能添加炼乳，方糖和砂糖，糖类物质会影响脂肪的分解增加热量，如果实在无法忍受苦涩味儿，可以加入少许的无糖牛奶来调味儿，但是也不要过多。喝黑咖啡减肥也要找对时间，这样才能够让咖啡的作用完全发挥出来，专家研究表明，当你喝完咖啡的四十分钟后身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效，所以喝咖啡的时间可以放在运动前半小时，瘦身效果会大幅度的提升。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 117115次

• 黑咖啡便秘还是通便
  喝黑咖啡一般不会导致便秘。喝黑咖啡之后会促进胃肠道蠕动，增加排便的几率，喝黑咖啡能够有利于促进肠道收缩，胃酸分泌增加具有兴奋性，对于改善便秘有着一定的作用。喝咖啡之后如果出现了腹部胀气的现象，可以适量的喝一些温水，这样有利于促进代谢，缓解腹胀，而且有利于润肠通便。一般喝咖啡之后具有提神的作用，会导致失眠，如果失眠严重的患者影响到内分泌有可能会造成便秘的现象。这种情况应该注意平时要养成良好的饮食生活习惯，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-11 12602次

• 白咖啡能减肥吗
  白咖啡是咖啡中的一种，它里面不添加任何的添加剂，不会伤及到肠胃，口感好，深受人们的青睐。我们知道咖啡是具有减肥功效的，所以白咖啡也是有减肥功效的。白咖啡不仅能促进代谢的性能，活络消化器官，改善皮肤粗糙。但是不能选择市面上三合一的白咖啡，这种速溶白咖啡里添加了植脂末、奶精、糖等成分，热量较高，喝这种白咖啡不但起不到减肥的作用，反而会因为热量摄入过高导致体重不减反升。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 12006次

• 甲亢可以喝黑咖啡吗
  病情分析：甲亢的患者不建议喝咖啡，因为咖啡是含有一定量的咖啡碱的，有可能会导致患者甲亢病情加重，所以甲亢的患者平时还是要适当的忌口，饮食中应该清淡，不要吃一些油腻刺激性的食物，而且是需要定期复查的。意见建议：建议患者可以到医院的内分泌科就诊治疗，可以通过药物手术以及碘131的办法进行治疗，一定要定期复查，平时不要自行吃药或者是自行的增减药物的使用剂量，要严格按医生的指导意见治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-11-17 7106次

• 白咖啡与黑咖啡哪个更健康
  咖啡是很多人日常饮品。市面上常见的“黑咖啡”指不加糖、不加奶的纯咖啡；而“白咖啡”在马来西亚等地通常指经低温烘焙、并在烘焙过程中加入人造奶油或糖的咖啡，冲泡时还常加入炼乳或牛奶。两者从制作工艺到营养成分并不相同。黑咖啡热量极低，主要活性成分是咖啡因和绿原酸等多酚类物质。不加糖奶时，一杯黑咖啡的热量可
  杨书文 主任医师北京医院

  2026-10-26 0次

• 热咖啡和冰咖啡哪个更燃脂
  并不存在热咖啡和冰咖啡哪个更燃脂的说法，因为热咖啡和冰咖啡都没有燃脂的作用。平时生活中无论是喝热咖啡还是冰咖啡，都可以在一定程度上提高精力，缓解疲劳感。但是不管是喝热咖啡还是冰咖啡，都无法燃烧体内的脂肪，因此也就不存在哪个燃脂效果更好的说法。若是觉得身体过于肥胖，或者对自己的身材不满意，应通过科学的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次