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• 乳腺增生可以吃花生米吗

  乳腺增生，实际是可以吃适量的花生米，完全没有问题，因为花生米的成分，主要还是脂肪，如果过度的食入花生米，可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米，不但对乳腺增生的患者不建议，对一般的大众人群也不建议过度的摄入，特别是油炸花生米，本身就是脂肪，我们再用油炸，脂肪加脂肪，更会增加血脂，不但会加重乳腺增生，还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用，并没有什么太大的问题，因为毕竟是不含有激素类的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 5866次

• 脂肪肝可以吃花生米吗

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我们要控制量，不要吃的太多。花生米是一种比较好的食物，它含有大量的蛋白质，同时含有很多维生素以及微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，这些对于我们人体来说都是有益的。但同时花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米，会引起体内能量的聚集过多。为此对于脂肪肝的病人，我们不要吃太多花生米，有可能会增加脂肪肝的程度。我们可以根据情况，适量的吃少量花生米，补充体内的不饱和脂肪酸，以及各种维生素。对于脂肪肝的病人，我们建议一定要积极控制饮食，锻炼身体，这样脂肪肝能够好转。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 11077次

• 胃炎吃生花生米好吗
  患有胃炎的患者可以适量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因为花生米含有的脂肪量是比较高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建议要到正规的医院进行就诊，可以完善各种检查来查出引起胃炎的原因，可以做胃镜检查，幽门螺杆菌检查和病理检查。查出引起胃炎的病因，然后针对病因来进行治疗。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是非常重要的，患者平时要少吃油炸油腻的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，早餐一定要按时吃，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要保持心情舒畅。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-08 4147次

• 生花生米孕妇可以吃吗
  生花生米孕妇可以吃，花生是一种具有很高营养价值的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，还含有丰富的维生素，钙和铁等，孕妇食用可以促进胎儿脑细胞及骨骼的发育，预防贫血，还具有健胃的作用。但需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得过多，必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖，血脂和血压，所以孕妇可以适量吃生花生米，但也不宜多吃，每天吃10-20个生花生米就可以，建议孕期要饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果，定期孕检。
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  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-02 8860次

• 吃生花生米有什么功效
  花生米的功效很大，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-30 11007次

• 吃生花生米有什么好处
  花生中的维生素k有止血作用，花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，花生含有的维生素c有降低胆固醇的作用，有助于防止动脉硬化，高血压和冠心病。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 5404次

• 吃生花生米养胃吗?什么时候吃最好
  吃生花生米具有一定的养胃作用，具体分析如下：首先，生花生米属于碱性食物，对于胃酸过多的人群，适量食用可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而在一定程度上起到养胃的效果。此外，花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些成分有助于促进胃肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次

• 吃生花生米养胃吗，什么时候吃最好
  一般情况下，吃生花生米确实养胃，空腹时吃比较好。生花生米富含不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于滋润胃黏膜，在胃黏膜表面形成一层保护膜，从而减少胃酸等对胃黏膜的刺激。而且花生米本身含有一定量的蛋白质和膳食纤维，蛋白质可以为胃部修复提供营养支持，膳食纤维则可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解胃部的消化压力
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次