女性漏尿在医学上称为尿失禁，并不是衰老后“忍一忍就好”的正常现象。常见类型包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。压力性尿失禁表现为咳嗽、打喷嚏、大笑、跑跳或提重物时尿液不自主流出；急迫性尿失禁则常伴随突然强烈的尿意，来不及上厕所就漏尿。
压力性尿失禁多与盆底支持结构松弛有关。妊娠和分娩、年龄增长、绝经后雌激素下降、肥胖、长期便秘、慢性咳嗽、反复负重等，都会增加盆底肌和筋膜负担。急迫性尿失禁常与膀胱过度活动有关，膀胱逼尿肌不自主收缩，导致尿急、尿频和夜尿增多。少数患者还可能由尿路感染、结石、肿瘤、神经系统疾病或盆腔手术损伤等引起，需要医生排查。
治疗需根据类型和程度制定。轻中度患者可先进行生活方式调整，如控制体重、减少咖啡因和酒精摄入、治疗便秘和慢性咳嗽、避免一次性大量饮水。盆底肌训练是压力性尿失禁的重要基础治疗，建议在专业人员指导下坚持数周至数月；膀胱训练、延迟排尿、生物反馈和电刺激也可用于部分患者。
药物方面，医生可能根据尿失禁类型选择抗胆碱能药物或β3受体激动剂等，需在医生指导下应用，并定期复诊评估。中重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术等手术；难治性急迫性尿失禁可能需要膀胱内注射、骶神经调节等治疗。出现漏尿应尽早到泌尿外科或盆底专科就诊，明确原因后规范处理。
