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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 10448次

• 脚部按摩有什么好处

  按摩脚底有很多好处，因为脚底有很多穴位和全身相连，如果多进行足底的按摩有利于起到全身经络、穴位疏通的作用。另外按摩脚底能够促进局部的血液循环，对于缓解身体疲劳，治疗各种慢性疾病都有很好的帮助。另外足底按摩还可以防治颈椎病，颈椎病是骨骼的退行性病理改变，医学专家也发现按摩颈椎在总部的反射区可产生令人兴奋的效果，力度最初的时候应该轻一点，逐渐的加重，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选，抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次十到三十分钟就可以了，坚持两周以后对颈椎病可以起到意外的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-02 8288次

• 脚抽筋吃什么药
  腿部抽筋也叫肌肉痉挛，在服用药物之前，首先得去医院进行相关的检查，然后具体查明原因之后才能对症用药，千万不要盲目的服用一些药物。因为引起出现腿部抽筋的原因还是比较多的，比如日常生活中非常常见的缺钙，如果身体内大量的缺钙，神经、肌肉就会异常的兴奋，容易引起出现肌肉痉挛的情况；如果是这个原因导致的，可以日常生活中当的多补充一些含钙丰富的食物，也可以适当着来吃一些钙片来进行缓解，比如常见的维生素d软胶囊，维生素D3，钙尔奇钙片等一些药物来进行治疗。另外，比如寒冷的刺，或者是白天过度的劳累，过度疲劳以及自身的体质比较差等一些原因，也是会引起出现腿部抽筋的情况发生的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-04 7132次

• 脚抽筋吃什么钙片
  做剧烈的运动或者肌肉的连续性收缩过快，或是由于缺钙、缺钾以及个人体质差等问题，都会引起出现腿部痉挛的情况发生。一旦发生腿部抽筋后不要站立和随意挥动抽筋的大腿，建议可以缓慢地站立后伸直不抽筋的大腿上侧的手臂，或者用双手用力按摩小腿肚，这样可以快速的缓解腿抽筋。出现抽筋的情况后应该多吃一些葡萄糖酸钙、钙尔奇等，并配合补充维生素D。维生素D是帮助钙质吸收的，并注意多晒太阳，也可以适当的口服一些鱼肝油，因为鱼肝油里边富含丰富的维生素D。
  语音时长 1:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 15144次

• 脚抽筋吃什么药
  对于患者出现脚抽筋的症状，这个首先要提示有明显的缺钙的表现的，这个情况下，需要服用的药物是钙剂，比如可以服用钙片，再配合服用维生素D，可以促进钙的吸收和利用的，建议患者多吃补充钙质的食物，例如牛奶，虾皮，海带等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-07 4603次

• 脚抽筋吃什么好
  病情分析：脚抽筋应适当补充钙剂和维生素D，比如碳酸钙D3颗粒、醋酸钙胶囊等。在饮食应多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蛋黄、动物肝脏、乳酪等。意见建议：受凉劳累引起的脚抽筋时可将患侧腿弯曲，用力拉开足趾，将其掰直，重复动作缓解症状。如果反复出现脚抽筋情况，应明确诊断，积极治疗原发病。日常注意腿部足部保暖，适当运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-08 2201次

• 上咽部疼痛吃什么药
  上咽部疼痛可能是患有扁桃体炎，可以吃阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药，也可能是患有疱疹性咽峡炎，可以吃利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药。1、扁桃体炎：扁桃体炎是致病微生物引起的感染疾病，患病后一般会出现咽部不适、吞咽困难、咽痛等症状，所以患者出现上咽部疼痛的症状可能是患有扁桃体炎。可以在医生的指导下
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-08-09 379次

• 老年人脚抽筋吃什么药
  对于老年人出现了足部抽筋的情况，首先考虑缺钙，再就是考虑劳损受凉，所以说出现老年人脚抽筋以后平时一定要多注意保暖避免受凉，避免长时间的徒步负重活动，并且多行足部的热敷烫洗治疗，可以多户外晒晒太阳。可以适当的口服钙片和维生素d以及配合活血化瘀药物治疗，来缓解老年人所引起的抽筋情况，所以说老年人抽筋主要
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 360次