右侧肩膀突然肿起一大块、摸起来很硬，先不要反复按压、揉搓或自行穿刺。肩部肿块可能来源于皮肤、皮下组织、肌肉肌腱、滑囊、淋巴结或骨骼。常见原因包括皮脂腺囊肿感染、皮下脓肿、血肿、脂肪瘤、纤维瘤、滑囊炎、钙化性肌腱炎、淋巴结肿大等；也需要排除软组织或骨来源的肿瘤。若伴有红、肿、热、痛和发热，感染的可能性较大；有外伤史时要考虑血肿；若肿块生长较快、边界不清、固定不动、夜间疼痛或伴消瘦，应尽快就医。
建议尽早到普通外科就诊；如果肿块与肩关节活动明显相关，也可到骨科评估。医生通常会先进行体格检查，并安排超声检查，必要时做X线、CT或MRI、血常规；对性质不明的肿块，可能需穿刺活检帮助判断。不要自行挤压、按摩或外敷刺激性药物，以免加重局部感染或掩盖病情。
处理方式取决于病因：感染需在医生指导下应用抗感染药物，形成脓肿时需切开引流；血肿多可观察或相应处理；良性囊肿、脂肪瘤等根据症状和大小决定是否手术；淋巴结肿大需查找感染、炎症或其他原因；疑似肿瘤应转专科进一步诊治。用药必须遵医嘱，不要自行调整。
就医前可记录肿块出现时间、大小变化、是否疼痛、有无发热及外伤史。若出现高热、红肿迅速扩大、剧烈疼痛、手臂麻木无力或呼吸困难，应及时急诊。
