四天洗一次头发掉多少算正常

四天洗一次头发一般掉50根左右算正常，属于正常的生理性掉发，洗头发时如果掉发在50根以上，考虑可能是疾病因素导致，比如脂溢性皮炎、内分泌失调等。

1，生理性掉发：人的头发随着新陈代谢，长到一定时间就会自然脱落，这属于正常的生理现象，不用过于担心。

2，病理性掉发：

脂溢性皮炎：如果洗头时掉发严重，并且同时出现头发油腻、瘙痒、有头屑的症状，考虑可能是由于脂溢性皮炎引起的，可以在医生的指导下口服醋酸泼尼松片，涂抹丁酸氢化可的松软膏缓解症状。

内分泌失调：内分泌失调也可能导致掉头发，平时如果不注意控制情绪经常出现暴躁、焦虑的现象或者饮食不节都可导致内分泌失调，可以在医生的指导下口服逍遥丸缓解症状。

平时一定要养成良好的生活习惯，如果头发油脂过多可以每天洗头，如果是干性头发、比较毛躁可以三天左右洗一次头发。