宝宝学会爬行的时间存在明显个体差异,多数婴儿在6~10个月之间开始出现爬行动作,但爬行并不是所有宝宝都必须经历的“固定里程碑”。有的宝宝先会腹爬,有的先会后退、转圈,也有的宝宝几乎不爬,直接过渡到扶站和行走,这些情况在发育范围内都可能出现。
一般来说,6~7个月的宝宝开始能翻身、俯卧抬头,并尝试原地转动;7~8个月可能出现腹部贴地的腹爬;8~9个月逐渐发展为手膝支撑爬行;到10个月左右,动作会更协调,能朝目标移动。早产宝宝可按矫正月龄评估,不能简单与足月宝宝比较。
日常可通过俯卧练习、在地垫上放置玩具吸引宝宝伸手够取,鼓励其主动移动。家长不必强行训练爬行姿势,也不宜过早长时间扶站。若宝宝到10~12个月仍没有移动身体的尝试,或出现独坐不稳、肢体活动明显不对称、发育倒退等情况,建议到儿科或儿童保健科评估。
