足底筋膜炎的症状

足底筋膜炎是足跟痛最常见的原因之一，主要表现为足底筋膜在跟骨附着处的慢性劳损性疼痛。疼痛多位于足跟底部偏内侧，患者常能指出一个明显的压痛点，按压时疼痛可加重。

典型症状是晨起下床第一步或久坐后站起时足跟底部疼痛明显，走几步后有所缓解，但长时间站立、行走或跑跳后疼痛又会加重。部分人疼痛可向足底前方或足弓处放射，赤脚行走、爬楼或足趾被向上掰时更明显。

疼痛性质多为刺痛、酸胀痛或牵扯痛，病程较长者可为持续性隐痛。检查时足跟内侧结节处常有局限压痛，足弓可能偏紧。需要提醒的是，跟骨骨刺并不等于足底筋膜炎，影像发现骨刺也需结合症状判断。

若足跟痛持续不缓解、影响行走，或出现明显肿胀、红热、夜间痛及双侧疼痛，应及时到骨科就诊，排除跟骨应力性骨折、跟腱病变、神经卡压等。疼痛明显时可在医生指导下应用非甾体抗炎药等，同时配合拉伸、鞋垫和活动调整。