小儿积食内热，是中医儿科常见的证候类型。小儿“脾常不足”，消化功能尚未发育完善，若喂养不当、饮食过量或过食肥甘厚味，食物停滞胃肠难以运化，日久郁而化热，便形成积食内热。家长若能及早识别，对调理孩子的脾胃功能很有帮助。
消化方面的表现最为突出。孩子常出现口气酸腐甚至有臭味，晨起尤为明显；舌苔厚腻，可为白厚或黄厚，舌质偏红；食欲下降，看到饭菜没有兴趣；腹部胀满，按压时可能诉说胀痛或拒绝触碰；大便不调，或干结难解，或稀溏酸臭、夹杂未消化的食物残渣，排便时气味较重。
睡眠和情绪也会受影响。中医讲“胃不和则卧不安”，这类孩子夜间常翻来覆去、趴着睡、磨牙、说梦话，甚至突然哭闹；白天则容易烦躁、爱发脾气、注意力不集中。
全身表现可见手足心发热、面颊或口唇发红、眼袋发青、鼻梁有青筋，小便颜色偏黄、尿量减少，部分孩子还会出现低热、咽部充血、扁桃体肿大。若积热上蒸于肺，可引发久咳不愈的“食积咳嗽”；积热内伏，也容易导致反复呼吸道感染。
日常调理以“管住嘴”为先：饮食清淡易消化，控制食量，避免睡前进食，可顺时针轻柔摩腹帮助运化。若症状持续或加重，应及时就医，由中医师辨证后决定是否用药，消食导滞类药物的选用与用量需在医生指导下应用，切勿自行长期给药。
