血常规中红细胞计数5.69是否正常，不能只看这一个数字，需要结合报告单上的单位、性别、年龄以及所在实验室的参考范围判断。红细胞计数常用单位为×10^12/L。多数成人男性参考范围约为4.0—5.5×10^12/L，女性约为3.5—5.0×10^12/L，不同实验室会略有差异。因此，若5.69的单位是×10^12/L，通常已高于常见参考上限，属于红细胞计数偏高，但一次结果并不能直接说明存在疾病。
红细胞计数偏高有生理性原因，也有病理性原因。饮水不足、脱水、剧烈运动后、情绪紧张、长期吸烟、高原居住等，都可能使红细胞计数暂时升高。病理性升高可见于慢性缺氧状态，如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停、先天性心脏病等；也可能与肾脏疾病、真性红细胞增多症等有关。判断时需要同时看血红蛋白、红细胞压积、平均红细胞体积等指标，并结合有无头痛、头晕、面色发红、皮肤瘙痒、血栓事件等情况。
发现红细胞计数5.69后，建议先核对报告单位，并在条件允许时复查血常规，尽量选择同一实验室以便比较。若复查仍偏高，或伴有血红蛋白、红细胞压积明显升高及相关症状，应到血液科就诊。医生会结合病史、体格检查，必要时安排铁代谢、JAK2基因等检查，以区分生理性升高和继发性、原发性红细胞增多。如需药物治疗，应在医生指导下应用，不宜自行判断或处理。
