咽炎患者选择泡水饮品,先要看是急性还是慢性,以及是否合并反流、过敏、鼻后滴漏等因素,并没有适合所有人的“通用方”。日常以温白开水最为基础,少量多次饮用可湿润咽黏膜、减少干痒和异物感。咽部敏感者不宜用过烫、过浓的茶或咖啡,也应减少酒精和辛辣刺激。
症状较轻时,可根据体质和诱因在医生或药师指导下选择代茶饮:咽干明显者可用麦冬、罗汉果少量泡水;咽部灼热、口干者可用菊花、金银花;痰多、咽部黏腻者可用陈皮。此类饮品宜淡不宜浓,不宜长期连续饮用。胖大海等不宜自行久服,孕期、哺乳期及脾胃虚寒者更应先咨询专业人员。
需要提醒的是,泡水喝只能作为日常护理的一部分。若咽痛明显、发热、声音嘶哑超过两周、吞咽困难或症状反复,应及时到耳鼻咽喉头颈科就诊,查明原因。需要用药时,应在医生指导下应用,不宜自行长期含服或滥用抗菌药物。女性在经期、孕期、哺乳期选择代茶饮前,也应先咨询医生。
