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• 皮肌炎吃什么对身体好

  那么其实饮食这个方面，我们主要就是把握一个原则。就是没有特别好的东西，也没有说什么东西吃了以后就一定很好，那么我们主要要讲究一个原则。就是饮食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃肠道的负担，诱发一些其他的问题。然后再一个就是我们荤素要搭配，蛋白质、肉、蛋、奶，这个维生素还有纤维素都要有。再就是我们的饮食要规律，不要偏废，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康饮食就可以了。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 9016次

• 吃什么水果对痛风好

  我们说了痛风的原因，得痛风病的病因，一种就是这种酶的缺乏，还有就是代谢的障碍，比如说我们吃得太多和排泄的减少，吃得太多主要是我们吃了一些，含高嘌呤的一些食物，这些嘌呤主要还是在豆制品，或者是我们的海鲜，还有我们肉类的一些汤中，我们煲的一些肉汤、骨头汤里面的嘌呤就很多。水果相对来说，它是一种低嘌呤的一种食物，我们这里面尤其要提到一些，比如西瓜、猕猴桃、柚子，我们吃了有些清热解毒，通利肠便的，通利大便的这些水果，都对治疗痛风，都是有一定的帮助。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 30993次

• 小孩吃什么对大脑发育好
  一，鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中枢神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。二，海带，海带不但容易取得，购买，营养成分是非常丰富的，除了广为人知的矿物质碘外，当中还含有抑制发炎反应，预防记忆力衰退和脂肪酸，以及dha，epa含量更是丰富，适量使用对人体有好处。三，牛奶，牛奶是优质蛋白，含钾，钙，磷，维生素b12，维生素d的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。四，核桃，核桃因其丰富不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智的食品，孩子们食用每天两到三个核桃为宜，持之以恒方可起到营养大脑，增强记忆，消除疲劳等作用，但不能过食，过食会出现大便干燥，鼻出血等情况。
  语音时长 1:58”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 34361次

• 吃什么对大脑的记忆好
  一，乙烯胆碱胆碱和卵磷脂，大脑功能，记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外与大脑中的乙烯胆碱含量密切相关，胆碱含量丰富的食物有大麦芽，花生，鸡蛋，小牛干，全麦粉，大米。二，蛋白质，充分的蛋白质是大脑功能的必需品，海产品，豆类，禽类，肉类中含有大量的铬氨酸，谷类，面包，乳制品，土豆，面条，香蕉，葵花子是人脑所需的食物。三，葡萄糖，大脑每天需要一百至150克的糖。四，维生素，维生素a，b，c对抽象思维和良好的记忆很是有帮助。
  语音时长 1:34”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 10091次

• 小孩吃什么对大脑发育好
  多吃小米、鸡蛋、鱼类、豆制品、牛奶等，因为小米富含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养；鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-29 6602次

• 孕期吃什么对胎儿大脑发育好
  怀孕期间吃很多食物对大脑都是很有好处的，如核桃，榛子，芝麻，鲜鱼等。同时也要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，水果，肉类如牛肉，羊肉，红枣，香蕉，猕猴桃，西红柿，胡萝卜，黑豆，红豆，黑木耳等，孕期禁食辛凉辣刺激性食物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-05 3701次

• 小孩吃什么对大脑发育好
  各种疾病困扰、遗传、环境优劣、教育方式、营养是缺乏、先天发育等因素会影响宝宝的大脑发育。宝妈妈从备孕期、孕期到产后，一定做到优生优育，孕期定期筛查，给宝宝一个健康的生长环境，远离生活中的有毒有害物质和危险的环境，避免外伤和各种剧烈刺激，保持健康的生活方式和行为；带宝宝经常去户外运动，感受大自然，呼吸
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-07 7239次

• 小孩吃什么对大脑发育好
  一，鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中枢神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。二，海带，海带不但容易取得，购买，营养成分是非常丰富的，除了广为人知的矿物质碘外，当中还含有抑制发炎反应，预防记忆力衰退和脂肪酸，以及dha，
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 364次