牙龈出血怎么办

牙龈出血是口腔科常见症状，多数与牙菌斑、牙石引起的牙龈炎或牙周炎有关。刷牙时出血并不代表“不能刷”，相反，出血部位更需要轻柔、彻底地清洁。若长期忽视，炎症可向牙周组织发展，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，甚至牙齿松动。

日常护理应坚持早晚刷牙，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，重点清洁牙龈与牙齿交界处；每天使用牙线或牙缝刷清理牙缝。出血期间不要强行用力横刷，也不要因出血而停止刷牙。吸烟者应戒烟，糖尿病患者应控制血糖，孕期女性更要注意口腔卫生。

出现牙龈出血，建议尽早到口腔科检查，明确是牙龈炎、牙周炎还是其他原因。牙石较多者通常需要洁治，牙周炎患者需接受系统牙周治疗，并按医嘱复查。不要自行使用止血药物或偏方，如需用药应在医生指导下应用。

若牙龈出血频繁、量多，或伴有牙龈肿痛、口臭、牙齿松动、牙龈退缩，应尽快就诊。若同时出现鼻出血、皮肤瘀斑、乏力等表现，或正在使用抗凝、抗血小板药物，应告知医生，由医生评估，不要自行停药或调整药物。