牙痛发作时，快速止痛需结合病因采取针对性措施，常见方法包括冷敷缓解、盐水漱口、调整咬合、使用非处方止痛药及就医明确病因。需注意，这些方法仅能暂时缓解症状，无法替代专业治疗。
冷敷是缓解急性牙痛的有效物理方法。用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，每日3-4次，通过收缩血管减少局部血流，从而降低神经敏感度，缓解肿胀和疼痛。需避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤。
生理盐水或淡盐水漱口可辅助清洁口腔。将温盐水含于口中20-30秒后吐出，每日3-4次，通过渗透压作用减少细菌滋生，减轻炎症刺激，尤其适用于食物嵌塞或轻度牙龈炎引发的疼痛。
若疼痛由咬合创伤引起，可暂时避免用患侧咀嚼硬物，减少对牙周组织的刺激。调整咬合时需轻柔闭合，避免过度用力，防止加重损伤。
非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但需严格遵循说明书用药，避免与其他药物叠加使用。需注意，此类药物仅能掩盖症状，无法治疗龋齿、牙髓炎等根本病因。
牙痛可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周脓肿或智齿冠周炎等多种疾病引发，需通过口腔检查、X光片或CT明确病因。例如，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药，单纯止痛可能延误病情。
除上述措施外，若疼痛持续超过24小时、伴发热或面部肿胀，或已出现牙龈脓包，需立即就医。医生可能根据病情开具抗生素、止痛药或制定手术方案。日常需保持口腔卫生，定期检查，预防牙病发生。
