肾结石是泌尿外科的常见病，其形成与代谢、饮食、生活习惯等多种因素有关。以下几类人群相对更容易患肾结石，值得重点关注。
饮水不足的人群风险较高。长期喝水少、出汗多而补水不及时，尿液会浓缩，尿中钙、草酸、尿酸等成分浓度升高，容易析出结晶并逐渐聚集形成结石。高温作业者、驾驶员、久坐办公人群尤其要注意主动补水。
饮食结构不合理者也是高发人群。长期高盐饮食会增加尿钙排泄；过量摄入高蛋白、高嘌呤食物可升高尿酸；大量食用富含草酸的食物（如菠菜、浓茶、坚果）而饮水不足，也会增加草酸钙结石风险。此外，长期高糖饮食、肥胖和体重超标与结石形成密切相关。
有结石病史或家族史的人更易复发。既往得过肾结石的人，复发率较高；家族中有肾结石患者，自身患病风险也会增加。某些疾病同样会增加结石风险，如甲状旁腺功能亢进、痛风、高尿酸血症、反复尿路感染、肠道慢性炎症或曾接受肠道手术等。
部分药物也可能影响结石形成，例如钙剂、维生素D、某些利尿剂等，但具体用药调整需在医生指导下应用，不宜自行增减。男性、30至50岁人群以及生活在炎热地区者，也应提高警惕。
总体而言，养成足量饮水、均衡饮食、控制体重、定期体检的习惯，有助于降低肾结石的发生风险。若出现腰痛、血尿、排尿不适等症状，建议及时到泌尿外科就诊。
