打哈欠时突然低头，随后出现咽喉部疼痛、吞咽不适，这种情况在耳鼻咽喉头颈科并不常见，但确实可能发生。所谓“咽喉部扭伤”并非严格诊断名称，多指咽部肌肉、筋膜或舌骨周围软组织在突然过度牵拉后出现的损伤。打哈欠会使下颌张开、咽部肌肉伸展，若同时低头，颈部前屈与张口动作叠加，咽缩肌、腭咽肌及舌骨上肌群可能受到瞬间牵拉，从而产生局部疼痛。
常见表现为单侧或双侧咽痛，吞咽、转头、大声说话时加重，部分人可伴有耳部放射痛、咽喉异物感或颈部酸胀。需要提醒的是，咽喉痛的原因很多，不能一律归为“扭伤”。应排除咽部异物、急性咽炎、扁桃体炎、会厌炎、茎突过长综合征、舌骨综合征及颞下颌关节紊乱等。若疼痛持续不缓解或反复发作，应到医院进行口咽、间接喉镜或电子喉镜等检查。
处理上以休息和减少刺激为主。短期内避免频繁大张口、用力吞咽、剧烈转头和大声喊叫，选择温凉、柔软的食物，保证水分摄入。疼痛明显时可在医生指导下应用镇痛药物，不要自行长期用药。若出现发热、呼吸困难、吞咽困难、流涎、颈部明显肿胀、声音嘶哑加重，或症状超过一周仍不缓解，应及时就医。
预防方面，打哈欠时不宜过度张大嘴，避免在低头状态下猛然张口；平时可适当放松颈肩部肌肉，减少突然、大幅度的颈部活动。咽喉部不适虽多为轻微问题，但症状持续或加重时仍需专业评估。
