中医所说的“肾虚”是证候概念,并不等同于西医的肾脏器质性疾病。男性肾虚的表现较多样,且需结合舌脉、病程和伴随症状辨证,不能仅凭单一表现判断。

常见表现可归纳为10类:一是腰膝酸软或腰痛,劳累后加重;二是神疲乏力、精神不振;三是头晕耳鸣;四是记忆力减退、注意力不集中;五是夜尿频多、尿后余沥;六是性欲减退或勃起功能下降;七是畏寒肢冷,多见于肾阳虚;八是潮热盗汗、手足心热,多见于肾阴虚;九是脱发或须发早白;十是下肢浮肿、气短喘促或牙齿松动等,需结合具体证型判断。

这些表现并非肾虚独有,前列腺疾病、内分泌异常、睡眠障碍、贫血等也可能出现类似症状。若症状持续或影响生活,应到中医科就诊,由医生辨证分析。日常应规律作息、避免过劳、适度运动、节制房事,不盲目进补。如需使用中药或中成药,应在医生指导下应用。

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