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• 餐后2小时血糖9.8正常吗

  餐后2小时血糖9.8mmol/l已经是高于正常值范围，是不正常的。正常的餐后2小时血糖，应是小于等于7.8mmol/l。如果餐后血糖9.8mmol/l应到医院去做糖耐量检查，以确定是否患有糖尿病。正常患者糖耐量检查时，空腹血糖应小于6.1mmol/l，大于7mmol/l时属于异常；餐后2小时血糖，正常应小于7.8mmol/l，大于11.1mmol/l时属于异常；糖化血红蛋白正常应小于6.0%，而大于6.5%时，存在糖尿病的风险。餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/l之间，称为糖耐量异常或糖耐量受损，提示患者处在糖尿病的前期，存在着一定的高血糖，及糖尿病的风险。此时应该注意并开始控制饮食，增加运动来调整血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 30463次

• 餐后2小时血糖9.6正常吗

  餐后两小时血糖9.6mmol/l不属于正常范围。正常情况下做喝糖水实验以确诊是否有胰岛功能受损，如果患者做馒头餐或喝糖水实验，在喝第一口糖水或吃第一口馒头后，两个小时左右测静脉血，正常人小于7.8mmol/l，如果大11.1mmol/l，考虑糖尿病可能性比较大，需要结合空腹血糖数值或随机静脉血糖数值以明确诊断。如果喝糖水后两个小时血糖在7.8~11.1mmol/l之间，称为糖调节受损，即糖尿病的早期，称之为糖耐量异常。所以如果患者在社区测手指血，餐后两个小时血糖小于8mmol/l一般没有问题，如果大于8mmol/l，需要警惕糖耐量异常或是否有糖尿病，需要择期到医院进行喝糖水实验以明确诊断。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-25 20077次

• 运动时运动后对血糖影响
  在运动的当时以及运动刚结束的时候，有的情况下会出现血糖升高的情况，这一点也是很多患者所不理解的问题，之前都提到的是运动可以降低血糖，改善糖代谢的紊乱，为什么有的时候运动反而会使血糖升高，这种情况考虑可能因素是有以下几种情况：一，在进行剧烈活动的时候，有一些就是强度太高的活动会兴奋到交感神经系统，刺激肾上腺分泌大量的肾上腺髓质激素，其中里面有儿茶酚胺为主的一些激素，这些激素它可以促使血糖水平的升高。二，有的时候比如持续运动持续时间比较长，血糖可能会在运动的时候出现一过性降低的情况，如果出现这种情况，机体会自我保护性的升高血糖，这就是为什么有的时候在刚结束运动的时候血糖会有明显升高，这其实也是一种保护机制。
  语音时长 1:38”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 8873次

• 餐后2小时血糖14.5
  餐后2小时血糖正常情况下，应该小于11.1毫摩尔每升，如果餐后2小时血糖为14.5毫摩尔每升，考虑是餐后血糖偏高。餐后血糖偏高，首先我们要控制饮食，避免暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保胰腺功能也有帮助。还有就是可以采用运动降糖的方法，选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法，通过这些运动来降低血糖。餐后血糖高的患者，在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶例如绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等等。喝茶既能够降脂减肥，又能够起到降糖的作用，另外就是在医生指导下用药来降低血糖。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 36186次

• 餐后2小时血糖怎么测
  患者想要监测餐后两小时血糖，首先是在吃饭第一口的时候计时到餐后两个小时整点时进行监测，这样是比较准确的。患有血糖升高的患者，主要是由于控制好饮食，控制好血糖，可以减免疾病的并发症，平时少吃含糖量多的食物，多吃绿色蔬菜，配合运动，口服降糖药物治疗。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-28 7206次

• 餐后2小时血糖是多少
  血糖增高是诊断糖尿病的重要线索，也是目前诊断糖尿病的主要依据，一般空腹及餐后两小时血糖增高是诊断糖尿病的主要依据，一般正常的静脉血浆测定正常范围在3.9到6.0mmoL/L，如果持续高于这个水平，就可以初步诊断为糖尿病。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-04 5404次

• 餐后2小时运动与不运动的区别
  餐后2小时是观察餐后血糖变化的重要时间点。此时若进行中等强度运动，如快走、原地踏步或做家务，肌肉收缩会增加葡萄糖摄取，部分不依赖胰岛素即可完成，从而帮助降低餐后血糖峰值，并让血糖回落更平稳。相比之下，餐后保持坐卧、不活动，外周组织对葡萄糖的利用减少，血糖峰值可能更高、回落更慢，久坐还会加重胰岛素抵抗
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-10-27 0次

• 餐后运动后2小时测血糖准吗
  餐后运动后两小时测血糖不准的，一般运动后建议至少隔15分钟以后休息后再测，做的结果会比较准。若餐后有氧运动强度较大，如太极拳、慢跑等，运动时间有半小时左右等，则血糖下降会比较明显。因为在运动中，人体首先动用肌肉中的糖原分解提供能量。只有肌糖原消耗到一定程度时，或在长时间运动时，肌肉才从血液中摄取葡萄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 321次