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• 乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶作为中国十大名茶之一，它有很多的保健作用：第一、它具有消除，危害美容和健康的活性氧的作用。身体会产生一些活性氧，喝乌龙茶能够消除这些活性氧，对身体的细胞，包括皮肤的细胞有保护作用。第二、它能够减轻，改善皮肤的过敏。第三、饮乌龙茶，有健身的作用。乌龙茶有清肠通便的作用，所以也有瘦身的作用。第四、乌龙茶由于抗氧化，能够中和一些自由基，因此有抗衰老的作用，同时也有抗肿瘤，提高免疫力的作用。第五、乌龙茶有改善听力的作用。第六、在女性当中，它的保健作用比较好，对皮肤的光泽、柔嫩，有一定的保护作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 140873次

• 银耳凉性还是热性

  银耳味是甘的，性是平的，从中医的角度来说，银耳有些微凉，所以它有清热润燥的功效。银耳的营养成分是很丰富的，里边是含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等等。所以经常食用银耳可以起到美容护肤，保肝解毒、减肥、防癌抗癌，清热健脾，增强免疫力的功效。尽管吃银耳有很多的好处，但是也不能长期大量的饮用，银耳因为性质是偏凉的，所以寒性体质最好不要长期食用，如果吃了以后会出现腹泻的症状。另外外感风寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要谨慎的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 23832次

• 乌龙茶能减肥吗
  乌龙茶能减肥。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶，它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压，抗氧化，防衰老及防癌等作用，乌龙茶可以燃烧体内的脂肪，是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖，乌龙茶之所以流行，是因为它溶解脂肪的减肥效果，还有降低血压，预防皮肤老化，杀菌消炎的作用，因为茶中的主要成分单宁酸与脂肪代谢有密切的关系，乌龙茶是不可多得的减肥茶。
  语音时长 1:37”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 19596次

• 喝乌龙茶的好处
  经常喝乌龙茶是可以降低血液粘稠度，增加血流的循环，改善血液微循环，对防止心肌梗塞，抑制主动脉硬化，防治高血压等心血管疾病是非常有帮助。乌龙茶里面还含有多酚类的物质，是可以抗氧化，能预防衰老、美白肌肤的功效。乌龙茶中还含有维生素C，也可以美白肌肤。饮用乌龙茶是可以抗衰老，而且还能够补充维生素C。乌龙茶里面含有儿茶素等多酚，是能够促进新陈代谢，还能够燃烧脂肪。如果经常的喝乌龙茶，并且配合适度的运动，是能够达到瘦身效果。
  语音时长 1:05”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 16256次

• 山药是温性还是凉性的？
  病情分析：山药既不是温性，也不是凉性的，属于一种平性的药材。山药药食同源，药用价值很高，在我国大部分地区都有种植。可以入药、也可以熬汤、还可以做成粥品，能够起到健脾助消化的作用，而且还能镇静安神、美容养颜。意见建议：山药适合大多数人群使用，不会给身体健康造成任何危害，平时建议多吃一些山药粥，对于脾胃虚弱的患者来说有非常好的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-07 58607次

• 赤小豆是凉性还是寒性还是温性
  病情分析：赤小豆属于温性食物，内含较多的皂角甙，可刺激肠道加强蠕动，还具有较好的利尿作用，可解酒、解毒，还可缓解心脏病和肾病引起的水肿。建议患者前往医院就诊，明确病因，对症治疗。意见建议：大家要根据自身情况合理食用，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，保持健康良好的作息习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 51017次

• 乌龙茶是凉性还是温性
  乌龙茶的茶性既非绝对凉性，也非单纯温性，其性质介于凉性与温性之间，属于中性或微偏温的茶类，具体表现因制作工艺、品种及个体差异而有所不同。乌龙茶的茶性受发酵程度影响显著。轻度发酵的乌龙茶（如清香型铁观音）保留了较多绿茶的清冷特性，茶多酚含量较
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-08-19 0次

• 乌龙茶是凉性还是温性的？
  在茶文化的浩瀚星空中，乌龙茶以其独特的韵味与丰富的层次，占据着不可或缺的一席之地。谈及乌龙茶的性质，相信还有很多小伙伴都不清楚，接下来，就让我们一起来了解一下吧。其实，乌龙茶是属于平性的。乌龙茶，又称青茶，既保留了绿茶的清新，又蕴含了红茶的醇厚，在快节奏的现代生活中，乌龙茶以其平性的特点，成为了许多
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次