养血一般是补血的意思。
补血指以补血药物治疗血虚症的方法,属于补法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症,是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。临床中常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂进行补血。
除采用中药方剂进行补血外,还可以口服铁剂,如乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。但是在口服这些铁剂时要注意不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
