百合的功效_妙手医生

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，是中医常用的药食同源之品。其味甘，性寒，归心、肺经。

中医认为，百合长于养阴润肺。对于肺阴不足所致的干咳少痰、咽干口燥、声音嘶哑，或咳嗽日久、痰中带血等，常与沙参、麦冬、川贝母等配伍，以润肺化痰、滋阴清热。秋季燥邪偏盛时，适量食用百合也有助于缓解燥伤肺津引起的不适。

百合还能清心安神。若热病后期余热未清，或情志不遂、心阴不足，出现虚烦不眠、心悸健忘、多梦易醒、精神恍惚等，中医常以百合配伍生地、知母等，取百合知母汤、百合地黄汤之意，以养心阴、清虚热、安神定志。

日常可将百合与银耳、莲子、粳米等煮粥或煲汤，作为辅助调养。但百合性偏寒，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜过食；风寒咳嗽、痰湿咳嗽者也不宜单独使用。若需与其它中药配伍治疗疾病，应在医生指导下应用，不宜自行长期大量服用。

百合的功效