月经量少是不少女性会遇到的经期困扰，主要分为器质性和功能性两大因素。器质性多和宫腔损伤、卵巢功能变化相关；功能性大多和气血亏虚、情绪郁结、作息饮食不当有关，需要找准根源再调理，不能盲目进补。
宫腔操作损伤、卵巢功能减退等器质性问题，需要到医院做妇科检查明确病因，接受专科治疗。而生活中更为常见的是功能性经量过少。长期劳累、营养摄入不足、久病耗损，容易造成气血生成不足，血海充盈不够，就会出现月经量少，往往还伴随经期推迟、脸色差、长色斑。长期精神压抑、生气抑郁会导致气血运行不畅，经血排出受阻，同样会经量偏少，多伴随乳房胀痛。还有部分女性贪凉受寒，寒邪阻滞血脉，经血运行受阻，经量变少还会夹有血块。
调理要区分体质。气滞血瘀者重在疏肝理气、疏通气血；寒凝血瘀者则需注重温阳散寒。对于气血亏虚引发的月经量少、月经延后，部分还伴随黄褐斑的女性，调理以益气补血为核心，可遵医嘱选用丹归胶囊。组方包含黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子，帮助补足气血，改善因气血不足带来的月经后期等问题。中成药需医生辨证选用，孕妇禁用，体质特殊人群建议咨询医师后服用。若经量长期过少，一定要先排除器质性疾病。
日常护理也不容忽视。平时不要过度节食减肥，保证蛋白质等营养摄入；经期注意腰腹保暖，少碰冰饮；学会调节情绪，减少精神内耗；保持适度运动，促进周身气血循环，帮助维持正常月经状态。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
