骨折后睡觉时猛的蹬腿通常是腿部受凉、肌肉紧张、大脑异常放电、疼痛、缺钙等原因引起的，可以通过加强腿部保暖、按摩、口服药物等方式进行缓解。
1、腿部受凉：
骨折后在睡觉时如果腿部受凉容易影响血液循环，使局部供血变差，导致肌肉和血管发生痉挛，出现睡觉时猛的蹲腿的症状。应加强腿部保暖，可以通过热敷的方式进行改善。
2、肌肉紧张：
骨折以后通常需要制动，长期保持一种姿势容易引起局部肌肉紧张，出现腿部肌肉抽搐的症状。可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部代谢，放松紧张的肌肉。
3、大脑异常放电：
白天如果长时间看手机或者晚上长期熬夜，会使大脑过于疲惫，在睡觉时容易引起意识错乱，导致大脑异常放电，出现蹬腿的症状。可以在医生的指导下口服甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4、疼痛：
骨折以后会使骨的连续性和完整性受到破坏，同时还会使周围的神经和肌肉以及血管受到损伤，引起疼痛，长时间疼痛容易引起肌肉痉挛，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到止痛消炎的作用。
5、缺钙：
钙具有抑制神经兴奋的作用，骨折以后户外活动减少，容易影响机体对钙的吸收，导致缺钙，会使肌肉出现痉挛、抽搐等症状，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物进行治疗。
在疾病恢复期间要注意休息，尽早进行功能锻炼，对疾病恢复有利。
