脚趾扭伤后肿胀大概要7天到10天的时间才能消退,与扭伤的严重程度有关。
扭伤属于闭合性软组织损伤,常见于踝关节、膝关节、腕关节等多个部位,一旦出现扭伤,患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动障碍的多种症状。如果本身个人体质比较好,而且扭伤的情况比较轻,在扭伤后积极的进行了处理,通常脚趾扭伤后肿胀需要7天左右的时间能消退。如果本身个人体质比较差,扭伤的情况比较严重,在扭伤后也没有进行积极处理,恢复起来也会比较慢,通胀胶质扭伤后肿胀需要10天左右的时间才能消退。
在脚趾扭伤后24小时内可以通过冰敷的方式进行缓解,能够避免毛细血管破裂后淤血过多,也可以在扭伤48小时后通过热敷的方式改善,能够加快局部的血液循环,有利于肿胀的消除。
