收缩压是心脏收缩泵血时动脉内的压力，舒张压是心脏舒张放松时的压力。诊室测量时，正常血压通常为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱。若收缩压在120—139毫米汞柱和/或舒张压在80—89毫米汞柱，属于正常高值，提示需要关注血压变化和生活方式。
在未使用降压药的情况下，非同日多次诊室测量血压达到或超过140/90毫米汞柱，需考虑高血压，应由医生进一步评估。单次测量偏高并不等于高血压，情绪紧张、运动后、咖啡因、吸烟、憋尿等都可影响结果。家庭血压监测的正常参考值通常低于135/85毫米汞柱，具体判断应结合测量条件和医生意见。
测量血压前应安静休息至少5分钟，取坐位，背部有支撑，双脚平放，袖带大小合适并置于上臂。测量前30分钟避免吸烟、饮酒、喝咖啡和剧烈运动。建议连续测量2—3次，每次间隔1分钟，取平均值记录。若血压反复偏高或波动明显，应尽早就诊心血管内科。
血压偏低一般指低于90/60毫米汞柱，但是否需要处理要看有无头晕、乏力、黑矇等症状。老年人常见单纯收缩期高血压，即收缩压升高而舒张压不高，也需要规范评估。日常应限制食盐摄入、规律运动、控制体重、戒烟限酒、保证睡眠，并保持情绪稳定。
已经确诊高血压的人群应遵医嘱定期复诊和监测血压，是否需要用药及如何调整方案，均需在医生指导下应用，不宜自行增减或停用药物。
