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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 52920次

• 偏瘫康复训练方法有哪些

  偏瘫康复的训练方法有很多，训练的过程中可以用徒手的功能的练习，也可以在器械方面进行练习。有各种各样的器械的练习，包括手、脚的训练功能的练习，屈伸练习和一些比如用健身球、用手指的训练。还可以练练书法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的训练。总之它的训练方法非常多，有文化的、有体育的、有器械的，有徒手的，还有配合一些个中医的经络方面的治疗等等，就能受到一个临床上很好的效果。被动的训练和主动的自我的训练应该结合起来，这样才能受到很好的效果。单纯的被动的康复的训练再加上一个自我的训练，效果就更理想。单纯的被动的训练效果，不如自我训练效果更好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 42583次

• 跟腓韧带损伤康复训练
  跟腓韧带损伤在临床当中常常是由于踝关节的扭伤引起的，比如在走路或者进行体育运动锻炼的时候由于扭伤了踝关节所以会导致跟腓韧带的损伤。跟腓韧带损伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，如果损伤非常严重还有可能会导致关节的不稳定，这个时候需要积极的去进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果韧带损伤程度不严重，积极的进行固定3-4周的时间就可以，拿掉石膏之后需要进行关节的康复功能锻炼，主要是进行踝关节的前屈，背伸以及内外翻功能锻炼，可以先被动然后再进行主动的锻炼。锻炼之前可以使用活血的中药热敷烫吸，口服消炎镇痛药物，也可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，一定要做到循序渐进，避免暴力。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-14 3849次

• 骨折康复训练方法
  骨折的康复训练方法主要是卧床期间加强肌肉的锻炼，以防止肌肉出现废用性萎缩的情况。再就是行关节部位的活动，以防止关节部位长时间不活动导致的关节周围的韧带、关节囊的黏连、挛缩，从而导致后期关节活动发皱、僵硬的情况。所以说，对于上肢部位的骨折恢复期间一定要多行手指的伸指、握拳的锻炼。如果没有牵扯到肘关节，也可以行肘关节的屈伸活动，但是一定要注意避免反复的抬肩活动，特别是对于肩关节部位的骨折，比如锁骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩关节的活动。而对于前臂的骨折不影响腕关节和肘关节的活动，也不影响抬肩活动。所以说一定要加强关节的活动，并且加强手指的伸指、握拳锻炼，以防止肌肉萎缩和关节黏连的情况。而对于下肢部位的骨折，卧床期间可以行下肢部位的肌肉等长收缩和直腿抬高的锻炼。对于脊椎部位的骨折，卧床期间可以行背部肌肉的按摩以及适当的行后弓腰五点支撑的锻炼，从而锻炼腰部肌肉，防止肌肉出现废用性萎缩的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-26 13722次

• 韧带重建术后的康复训练方法
  病情分析：韧带重建术后的康复训练方法主要是进行关节活动度的训练以及关节周围肌肉肌力的训练，关节活动度的训练主要是进行关节的屈伸，内旋外旋等。肌力训练主要是在关节活动度训练的基础上，适当的逐渐增加抗阻训练，以逐渐恢复关节周围肌肉的肌力，促进关节功能的恢复。建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，注意避免锻炼中受伤。意见建议：锻炼时要注意一开始先以较小的锻炼量开始，循序渐进的增加锻炼量，逐渐增加锻炼的强度，以逐步恢复病变关节的功能，平时饮食加强营养，避免吸烟饮酒。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-11-15 2603次

• 偏瘫康复训练方法
  病情分析：偏瘫的康复训练方法包括患肢功能训练、平衡控制训练等，偏瘫的患者可能会出现肢体不协调的情况，需要通过对健侧肢体施加压力帮助患侧肢体运动，比如旋转肩关节、屈膝等，保持肌肉、关节的活动度。在恢复期间还可以进行坐位以及站立位的动态与静态平衡训练，从而使机体逐渐掌握平衡。与此同时还可以遵医嘱使用葛芪通脉颗粒，具有活血通脉、益气的作用，可以改善偏瘫患者恢复期出现的气短乏力、疲倦、肢体麻木、言语不清、口角流涎等症状，有助于身体各机能的恢复。除中成药以外，还可以遵医嘱服用胞磷胆碱钠胶囊、长春西汀片等西药，起到缓解作用。意见建议：在病情没有得到有效控制之前，除了积极的进行康复训练以外，还需要做好个人的生活管理，避免经常熬夜或者暴饮暴食，日常要注意监测并积极的控制血压、血糖、血脂等。 如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2023-09-07 3202次

• 距腓前韧带手术后如何康复训练
  距腓前韧带手术后一般可以通过早期的踝泵锻炼、恢复后的行走锻炼的方法进行康复训练。1、早期的踝泵锻炼距腓前韧带手术后，仍需用石膏或支架固定4-6周，术后早期禁止患肢负重和着地。此时应在床上进行康复锻炼，可以做踝泵运动，足底持续的弯曲和脚背部不断伸展。每天2小时一次，每次约30-50，经过积极的训练，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次

• 偏瘫康复训练方法
  偏瘫康复训练方法一般有患肢功能训练、平衡训练等。可以通过患肢功能训练来加强患肢的协调性，有助于患肢功能恢复，还可以进行平衡训练，通过维持站位或坐位姿势，促使身体逐渐恢复平衡。此外偏瘫还可以在医生指导下选择葛芪通脉颗粒等中成药进行治疗，该药物
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2023-09-12 0次