低烧通常指体温轻度升高,以腋温为例,约37.3—38℃可视为低热,具体还需结合测量方式、个体基础体温和测量环境判断。低烧本身不是一种疾病,而是身体发出的信号。常见原因以感染居多,如病毒、细菌、支原体等引起的呼吸道、泌尿道或消化道感染;也可能与风湿免疫性疾病、甲状腺功能异常、肿瘤、药物反应等有关。短时间内出现低烧,常伴有乏力、畏寒、咽痛、咳嗽、腹泻等表现,需要结合症状判断。
发现低烧后,建议先规律测量并记录体温,包括测量时间、数值和伴随症状,同时注意休息、适量饮水、清淡饮食,保持室内通风。不要盲目捂汗,也不要用酒精擦浴。若只是短暂低烧、精神状态尚可,可先观察一两天;但低烧持续不退或反复出现,应到医院普通内科就诊,由医生根据病史、体检和必要的血常规、尿常规、影像学等检查寻找原因。
退热药物不建议自行频繁使用,尤其原因未明时更不宜自行加量或叠加用药。是否需要使用退热药物、选择哪种药物,应由医生结合病因、年龄和基础疾病判断,在医生指导下应用。若出现高热、呼吸困难、胸痛、意识改变、明显皮疹、持续腹泻呕吐、明显消瘦盗汗、淋巴结肿大,或孕妇、儿童、老年人及有基础疾病者出现低烧,应及时就医。
