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• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 7484次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 5598次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  主要有以下几个方面：第一，在病情不稳定、血糖还未控制时，暂时不宜吃水果。第二，必要时，用血脂含糖量低于3%的黄瓜、西红柿来代替其他的水果。第三，当血糖控制比较理想，在稳定的范围内，比如空腹血糖低于7毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于10毫摩尔每升，可以选用含糖量在4%到8%的水果。另外，也可以吃少量含糖量在16%到28%的水果，比如龙眼、海棠、香蕉、鲜山楂、鲜枣。此外，如果进食水果，记得要从总的饮食中扣除相当热量的主食。另外，尽量少饮用果汁。因为喝果汁可能一次性吸入大量的果糖以及热量。干果也少吃为好，因为干果体积比鲜果小，但是糖分相对比较高。按含糖指数的高低来分，含糖量为4%到8%的水果有樱桃、杨梅、柠檬、杨桃、木瓜、草莓、哈密瓜、芒果、西瓜，含糖量在8.5%到15%的水果有李子、柚子、杏、枇杷、橙、桃、橄榄、橘子、梨、苹果、鲜柿子、鲜葡萄、石榴、猕猴桃、菠萝等等，患者可以根据自己的病情做出相应的选择。
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  陈燕 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-15 9773次

• 糖尿病患者可以吃的水果
  糖尿病患者如果血糖控制良好是可以适量的吃水果，如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食水果这一类的食物，血糖控制良好的标准是，空腹血糖不超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L，这种情况下可以少量的吃水果。但是吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题：一、吃水果的时间，最好是安排在两顿饭中间血糖相对偏低的时候，少量的吃，吃水果对血糖影响不大，还可以适当补充体内的一些营养素。二、水果种类的选择尽量选择含糖量比较低的水果，西瓜，柚子，猕猴桃等，就是不错的选择，他们的糖指数相对来说较低。三、吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这时候对于血糖的稳定是非常有利的
  语音时长 1:35”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 4590次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者可以吃一些青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等。意见建议：患者要少吃多餐，但是要控制总量。水果适当的是可以吃一点，但是不宜立刻餐后吃，一般餐后两个小时吃，不要吃得太多，比如说一个苹果分几次吃。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 3003次

• 糖尿病患者要谨慎食用的水果有哪些？
  糖尿病病人控制饮食很关键，要避免吃高糖、高甜、高热量及过于油腻的食物。对糖尿病病人很多食物是不能吃的，比如说稀饭、面条这些容易消化吸收的食物。然后对于水果这一块，大部分水果是不能吃，只能吃西红柿、黄瓜这一类含糖量非常低的水果。像一般的水果比如苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜，这一类都不能吃。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 4503次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃一些升糖指数较低的水果。像苹果，它富含果胶和膳食纤维，能延缓糖分吸收。还有柚子，其含糖量较低，适量食用对血糖影响不大。草莓也是很好的选择，它的碳水化合物含量少。蓝莓也不错，含有丰富的营养成分，同时对血糖波动影响较小。吃这些水果时，要注意控制食用量，并且最好在两餐之间吃。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者并不是与水果绝缘。水果含有维生素、矿物质和膳食纤维，关键在于选择种类、控制数量、安排时间。一般建议在血糖控制相对稳定时再吃水果，如空腹血糖、餐后血糖达标且波动较小时；若近期血糖明显升高，可先用黄瓜、番茄等代替。优先选择血糖生成指数较低、含糖量不高的水果：苹果、梨、桃、李子、樱桃、柚子、草莓
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-09-24 0次