小儿肺热止咳食谱合集

小儿咳嗽原因较多，中医所说的“肺热”需由医生结合表现判断，家长不宜自行定性。日常饮食只能作为调护的一部分，不能替代儿科诊治。咳嗽期间可选择清淡、易消化、少油腻的食物，少量多次饮水，适当选用梨、白萝卜、百合、荸荠、银耳等食材；少给辛辣、油炸、甜腻食物。婴幼儿添加食物需注意质地，防止呛咳。

雪梨白萝卜汤：取雪梨、白萝卜适量，去皮切块煮软，温凉后给能进食的较大儿童食用。小婴儿不宜直接喂汤水，需由儿科医生评估后安排。

百合小米粥：百合适量、小米适量，煮成软烂粥，适合已能正常进食粥类的儿童。首次食用百合需观察有无不适。

荸荠银耳羹：荸荠去皮切小块，银耳泡发后煮软，少加糖或不加糖，待温凉后食用。注意切小块，避免婴幼儿整块吞咽。

若孩子咳嗽伴高热、喘息、呼吸急促、精神差、拒食或咳嗽持续时间较长，应及时就医。不要自行给儿童使用止咳药、抗生素等药物，药物使用需在医生指导下应用。