老是睡不着觉，眼一闭就想东西，这是失眠的典型症状。失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差或早醒。针对这一问题，现代医学提供了多种解决方案。
首先，认知行为疗法是治疗失眠的非药物手段之一，它通过改变患者对睡眠的不良认知和行为习惯，帮助重建健康的睡眠模式。
当认知行为疗法效果不佳时，药物治疗可能成为一个合理的选择。以下是一些常用的治疗失眠的药物：
一、苯二氮䓬类药物，如地西泮，通过增强γ-氨基丁酸（GABA）能神经传递功能，起到镇静、催眠的作用。
二、非苯二氮䓬类药物，如佐匹克隆，同样作用于GABA受体，但相较于苯二氮䓬类药物，其副作用较少，成瘾性低。
三、抗抑郁药物，如米氮平，在某些情况下也可用于改善睡眠，特别是当失眠与抑郁症状并存时。
四、褪黑素受体激动剂，如雷美替胺，通过模拟褪黑素的作用，调节睡眠-觉醒周期，帮助患者恢复正常的睡眠模式。
五、中成药或中药汤剂，如含有酸枣仁、合欢皮等成分的中药，可根据个体情况辩证施治，以调和脏腑功能，达到改善睡眠的目的。
综上所述，治疗失眠应综合考虑患者情况，选择合适的治疗方案。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度使用兴奋性物质（如咖啡因），以维护良好的睡眠质量。
