智齿牙龈发炎肿痛，常见于智齿冠周炎。智齿萌出空间不足时，牙冠周围容易形成盲袋，食物残渣和细菌积聚后可引起牙龈红肿、疼痛，严重时还会出现张口受限、面部肿胀、吞咽不适或发热。出现这些表现应重视，及时到口腔科检查。
症状较轻时，可先用温淡盐水轻轻含漱，帮助清除口腔内的食物残渣；刷牙时动作要轻柔，重点清洁智齿周围，但不要用牙签、针等尖锐物品去挑刺牙龈，也不要自行挤压肿胀部位。饮食宜清淡，避免过辣、过烫和过硬食物，注意休息，减少熬夜。
疼痛明显时，不要自行随意用药。是否需要使用抗菌药物或止痛药，应由口腔科医生根据局部炎症、全身症状和个体情况评估后在医生指导下应用。若伴有发热、明显面部肿胀、张口困难或吞咽不适，应尽快就医，以免炎症扩散。
口腔科医生通常会进行局部冲洗、上药等处理，必要时结合影像检查评估智齿位置。对于反复发炎、位置不正或影响邻牙的智齿，医生会根据具体情况建议拔除。准备拔牙或正在发炎期间，应如实告知医生是否有药物过敏史、妊娠情况及全身疾病史。
日常预防方面，要养成饭后漱口、认真刷牙的习惯，定期进行口腔检查。智齿周围反复肿痛并非“忍一忍就好”，及时处理并评估智齿去留，有助于减少反复发作。
