问蹲厕大腿抽筋
2020-04-04 4594次
病情描述：
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大腿抽筋怎么快速缓解大腿抽筋，需要屈膝，然后过度的折弯膝关节，或者做俯身下腰等等动作来快速缓解。大腿抽筋又分为大腿前侧和后侧，大腿前侧的是骨四头肌。骨四头肌抽筋就会导致膝盖过度的伸直，这时候就需要屈膝，然后过度的折弯膝关节，使大腿前面的肌肉绷住，使肌缩控制住了，当然大腿抽筋也可能是大腿后侧，大腿后边的三头肌也可以抽筋，这会抽筋就是说由于三头肌起点是在大腿的近端和骨盆远端，在膝关节的下方，这就需要屈髋，做俯身下腰等等动作，来使后头的肌肉绷住，绷住以后肌肉才能逐渐的松开。所以大腿抽筋以牵张前侧或者后侧肌肉为主，要看抽筋的部位，是大腿前侧的四头肌，还是大腿后边的三头肌而定。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 18690次
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孩子腿抽筋的原因第一种，比较多见的就是受凉导致的，尤其在夜间会经常遇到儿童发生抽筋的现象；第二种情况，出现腿抽筋是和缺钙有关系；第三种情况，产生腿抽筋是和运动的时候准备工作没有做好有关系。所以明确了三种病因之后，根据不同情况采取相应措施就可以完全避免腿抽筋，而产生抽筋的原因一般是比较容易发现或者比较容易分析出来的，发现腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，轻轻搬动脚拇趾，就可以起到缓解的作用。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 5354次
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大腿抽筋怎么快速缓解腿部发生抽筋以后应当尽快的采取措施，否则会对肌肉造成进一步的损伤，而且抽筋伴随着剧烈疼痛也会让你难以忍受。腿部抽筋的应急方法比较简单，分为他人辅助情况下的应急措施和单独一个人的自助应急措施。单独一个人的时候要快速的收缩脚掌，使脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板成弧形然，后用手辅助腿伸直，如果坐着可以用手按下膝盖使其伸直，坚持五秒钟即可，疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖，然后得缓慢的放松大腿，如果又感到疼痛接着再伸直腿。他人辅助的方法就是当别人产生腿部抽筋又不知道怎么办的时候，要快速的指导伸直腿部搬起脚，使其靠向头部，坚持几秒钟即可解除疼痛。如果没有得到缓解一定要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗。语音时长 01:38”
刘海润
主治医师锦州市中心医院
2018-11-13 56941次
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大腿抽筋的应急处理方法大腿抽筋的应急处理方法为背伸足踝关节，同时下肢伸直，把筋拉直，可以缓解抽筋的症状，关键点是要向相反的方向掰腿，使腿伸直、肌肉拉直，这样抽筋的现象就会得到缓解，必要时可以请别人帮忙，如果周围没有其他人，而自己出现了抽筋的症状，可以保持直立的方向，用手抓住脚背向身体的后方拉动脚背，尽量靠近自己身体的背部。一般大腿抽筋多是由于过度疲劳、缺钙导致的肌肉痉挛，建议通过休息，热敷，按摩处理来缓解症状，缺钙的病人要补充钙剂及维生素D，多进食含钙高的食物。语音时长 01:18”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-06-15 3204次
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老人大腿抽筋老年人大腿抽筋，这一常见症状，往往并非单一原因所致。它可能是身体缺钙、下肢动脉硬化、腰椎间盘突出等多种因素的综合体现。缺钙是导致老年人大腿抽筋的常见原因之一。随着年龄的增长，老年人骨密度逐渐降低，钙质的吸收和利用能力也相应减弱，这容易导致肌
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-28 0次
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老人大腿抽筋老人大腿抽筋可能是由于腰椎间盘突出症、缺钙等因素引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。1、腰椎间盘突出症：如果老人患有腰椎间盘突出症，而导致腰椎神经受压迫，通常会出现大腿抽筋的情况，部分患者有时伴有麻木。此种情况需要及时到医院进行检查，如通过核磁共振、CT扫描等检查，明确诊断后
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-03-14 545次
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大腿抽筋怎么缓解?着凉了
段树全
副主任医师包头市肿瘤医院
2020-02-23 1801次
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大腿抽筋是什么原因老年人大腿抽筋有可能是缺钙或者是用力过度了，肌肉力量不行了。
魏杰华
副主任医师祁门县中医医院
2020-12-28 1301次
