问维生素c什么作用
2020-05-15 2969次
病情描述：
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维生素c的作用及功能维生素C无论在医学上，还是保健当中都是非常常用的药物，普通人往往把它当作营养素当中的一种，它既可以当作保健营养品也可以当作药品，有治疗作用，它有一个名字叫抗坏血酸。维生素c的主要作用有：第一，对坏血病有治疗作用，因为维生素C可以进行组织内的修复，改善血管的通透性，所以对器官组织的损伤后的修复有很好的作用。第二，对白癜风有一定的缓解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如说重金属的中毒，重金属的超标，在重金属的治疗当中我们常常用维生素C。第四，对于心血管、动脉硬化也有一定的缓解的作用。第五，对于慢性疾病，比如说肝炎、肝硬化等这些内科的慢性疾病有很好的缓解作用。第六，对于长期饮食不好，从饮食当中不能够获得足量的维生素C，我们可以给予补充，但一般情况下正常普通人的生活饮食当中维生素C的摄入，是足够健康需要的。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-27 208509次
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什么食物维生素c含量高含有维生素c高的食物有：第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素C，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之王，可见其维生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的维生素C含量居于第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。第六，橘子。橘子含有丰富的维生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的维生素C，能够降低血液中的胆固醇。第八，红薯。红薯维生素C的含量十分丰富，还含有丰富的维生素A。第九，芹菜。芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C含量也很高，能够防癌，防辐射。第十，胡萝卜。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外，也还含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂质沉积。
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王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 125557次
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维生素e维生素c吃了有什么作用维生素C的作用：1，利于组织创口更快愈合。2，延长机体寿命。3，改善铁、钙和叶酸的利用。4，改善脂肪和脂类的，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5，促进牙齿、骨骼的生长，防止牙床出血。6，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1，降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2，缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化，血液性贫血，癌症，白血病，白内障等其他老年退行性病，形成疤痕，会使牙齿发黄，引发近视，引起残障，弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。语音时长 1:33”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-19 24613次
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维生素b和维生素c的作用我们知道b组维生素是比较多的，今天我们就介绍复合维生素B和维生素C。复合维生素B是包含有维生素B1，一维生素B2，还有维生素B6等多种维生素，是一个复方制剂的维生素。主要就是可以预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良，或者是厌食，糙皮病等。一般服用的方法是成人要服用一次1-3片，一天服用3次，如果是儿童可以一次口服1-2片，一天服用三次，注意大剂量服用可能会引起烦躁，疲倦或者会引起食欲减退，另外服用药物以后可能会使尿液成黄色。而维生素C主要就是可以用于防治坏血病，也可以用于各种急慢性传染性疾病和紫癜等辅助治疗，另外还可以治疗肝硬化或者是急性肝炎，还有汞，铅，苯等慢性中毒时肝脏的损害，另外还可以用于慢性铁中毒的治疗。一般服用的方法，比如用于饮食补充，一天服用的剂量是2-4片，如果是维生素C缺乏，一次口服4-8片，一天要服用三次，那具体的使用我们可以按照医生的指导使用，注意长期服用药物可能会引起尿酸盐或者是半胱氨酸盐和草酸盐的结石，注意大剂量服用可能会引起腹泻，头痛等一些副作用的，所以对于维生素C的使用要咨询医师。语音时长 02:07”
董雅丽
主管药师太原市第三人民医院（太原市传染病医院太原市肝病研究所）
2019-07-29 14408次
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维生素c有什么作用维生素C的作用一般包括防止牙龈出血、抗氧化作用、促进铁吸收、增强免疫力、促进伤口愈合等，建议在医生的指导下应用。1、防止牙龈出血：维生素C可以补充身体所需的维生素，防止牙龈出血。2、抗氧化作用：维生素C可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。3、促进铁吸收：维生素C能够提高铁的吸收率，有助于预防
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-09-30 0次
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维生素c的作用一般情况下，维生素C具有抗氧化、促进铁吸收、祛皱、提高免疫力、促进胶原蛋白的合成等作用，若服用后身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、抗氧化：维生素C属于水溶性维生素，能够清除自由基，可以减少氧化应激对身体组织和细胞造成的损伤，从而达到延
杨书文
主任医师北京医院
2024-10-12 0次
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长期服用维生素c有什么作用维生素c可以提高免疫力
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-04-23 1300次
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维生素c。维生素C是维生素类药物，它是一种水溶性维生素，常存在于蔬菜和水果中，也可以人工合成。此药主要用于补充人体所需维生素C，以及预防和治疗坏血病。
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-10-04 2402次
