问敏感多疑胡思乱想自卑
2020-08-16 2576次
病情描述：
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龟头太敏感怎么办龟头太敏感自己可以采取一些方法来减轻敏感程度：第一、包皮定型，就是尽量将包皮翻起，露出整个龟头，一开始包皮有可能自动翻下来，这没关系，只要反复去做这个动作就可以了。时间长了，包皮可能会完全定型，如果无法定型，可以考虑做包皮环切术。第二、裸睡，裸睡其实是阴茎处于一个完全放松的状态，在睡觉的时候，阴茎会无意识的勃起，通过摩擦能使阴茎龟头的敏感度，逐步降低。第三、多穿宽松的内裤，在平常尽量穿宽松的内裤，让阴茎在平时就不断磨练，可能刚开始的时候会感觉到痒等不适的感觉，但是时间久了，龟头的敏感度，就会慢慢的降低。第四、主动摩擦，平时也可以主动摩擦龟头降低其敏感度，具体的做法就是用手轻轻的去摩擦龟头，当然也需要注意力度要轻，尽量不要引起阴茎的勃起，甚至射精，这样反而对身体会造成一定的危害。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2022-06-24 50105次
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因早泄出现了自卑情绪怎么办很多人因为出现早泄的情况而感到自卑，并为此焦虑不已，甚至影响了正常的工作和生活。其实早泄没什么大不了的，很多成年男性都会出现这种情况，只要积极治疗，一般都可以得到很好的改善，不需要因此而过分担心。相反，如果我们的压力过大，更不利于早泄的治疗。所以当出现早泄的时候，首先要树立正确的认识，要明白这是身体在提示你需要调整了，看一下近期是否有劳累过度、性生活过于频繁、心理压力过大的情况，如果有，就需要及时调整，让自己休息放松一下，早泄的问题可能就解决了。如果通过调整生活方式没有改善，还可以服用中成药来治疗，中医认为早泄一般由肾虚导致，治疗早泄可以从补肾入手，比如服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，可以用于治疗早泄、遗精、遗尿等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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王建龙
副主任医师北京医院
2021-09-01 4900次
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胡思乱想失眠失眠的治疗一定要注意合理安排时间。早晨的晨光中散步可以缩短睡眠周期，晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光有同样的效果。相反，如果因为晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒太阳，对睡眠周期，推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次，在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候。也可以尝试放松一下的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌张，放松一条腿，几次慢慢的腹式呼吸，放松全身。语音时长 1:44”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-11-16 10235次
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每天胡思乱想控制不住如果时间比较长，严重影响工作，学习，生活，这时更多考虑是强迫症的可能。强迫症，表现为以强迫思维和强迫行为为主要表现，出现有意识地反强迫控制想法，因为患者明明知道没有必要不合理，所以，会感到明显的痛苦不已，并且有强烈的冲突体验。针对出现这种情况在临床当中，主要采用的是，抗强迫药物治疗，或者是心理治疗的方案，药物治疗以抗抑郁药物，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等为主，或者应用氯米帕明，而心理治疗的方案主要是，认知行为疗法或者是森田疗法为主。语音时长 1:32”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-07 18376次
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总是多疑胡思乱想怎么办总是多疑胡思乱想，应积极寻找病因，积极给予药物治疗或对症治疗。如为存在心理疾病或是外界刺激导致，确诊疾病后导致应积极服用药物治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂：舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等等改善症状；还应考虑是否为器质性病变，如大脑缺血、缺氧、电解质紊乱、低血糖、贫血等等情况，应对症治疗，改善大脑供血情况
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-03-24 601次
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胡思乱想挂什么科如果以胡思乱想为主诉选择就诊，建议首选精神科或者叫临床心理科，心身科，心理咨询科等这样的科室就诊。然后一般会有专业的精神科医师，来做详细的精神检查，判断属于哪一种精神障碍。一般来说，如果胡思乱想的内容比较实际，比方说属于一种过度的担心考虑，或者是忧愁等等，考虑与焦虑抑郁等这样的疾病有关。而另外如果想
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-02 848次
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多疑，胡思乱想，精神不集中还是要提供一下具体的表现，比如是不是有情绪方面的异常，思维的异常，行为的异常，有没有什么刺激因素，只有详细的这些情况才能判断是什么问题。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-03-13 2302次
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因为受失恋刺激越来越自卑，胡思乱想，越来你好，这种状态有多长时间了？
王树锋
主治医师河北北方学院附属第一医院
2020-09-28 2001次
