问胆固醇高了吃什么

2020-03-08 1268次

为你推荐

• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 23050次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 5187次

• 胆固醇低吃什么
  当胆固醇低的时候，可以吃一些高胆固醇食物，胆固醇含量多的食物主要有蛋黄，鱼籽，动物肝脏，蟹黄，蟹膏等等。螃蟹含胆固醇较高，每一百克蟹肉当中含胆固醇含量是235毫克，每一百克蟹黄当中含胆固醇460毫克，猪肝当中胆固醇的含量也是比较高的。据分析，每一百克猪肝当中含胆固醇约368毫克，所以我们在选择这些食物的时候，可以适当的吃一些，但是千万要有节制，否则有可能会引起胆固醇偏高，在治疗过程当中，建议要定期监测胆固醇水平。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3716次

• 吃什么能降胆固醇？
  胆固醇偏高的患者一定要注意自己的饮食，在日常生活中尽量吃一些富含纤维素的食物，因为纤维素是能够吸收肠道的水分，促进肠道蠕动，从而能够促进多余胆固醇的排泄。还要吃一些维生素C含量高的食物，因为维生素C是能够有助于将过量的胆固醇转化成身体其他的物质的，包括新鲜的水果和蔬菜，如葡萄，番茄等，还要多吃一些微量元素含量高的食物。胆固醇偏高的患者还可以吃一些降脂药物，如他汀类的药物以及抗血小板凝集的药物，如阿司匹林等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-12 3895次

• 胆固醇高吃什么
  首先我们推荐以下几种食物：第一、玉米，玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含较多的钙质能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。第三、海带，海带含有丰富的牛黄酸可降低血压以及胆汁中的胆固醇，含食物纤维也可以抑制胆固醇的吸收、排泄。第
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-30 199次

• 胆固醇高吃什么
  胆固醇高的患者可通过药物和食物进行控制。常用的药物有阿托伐他汀钙片等。饮食上应避免摄入胆固醇较高的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等，可多吃胡萝卜、玉米、海带等有助于降低胆固醇。胆固醇高的患者应引起足够的重视，它可导致心血管系统的损害，造成多种疾病。因此，应养成健康的生活方式，规律作息，戒烟戒酒，加强体
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 胆固醇高了会怎么样？
  会形成动脉血管粥样硬化。
  陈晓兰 主治医师西安交通大学第二附属医院

  2020-03-18 1300次

• 低密度脂蛋白胆固醇高了1.5
  有什么可以帮助到您？
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-27 1902次