经前乳房胀痛怎么调理
2020-10-02 2247次

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经前乳房胀痛怎么调理

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咨询实录

郭应龙副主任医师

山东医学高等专科学院附属医院外科

多长时间了

好几年了

痛的厉害吗

一般都是正常现象

胀痛5天了

有方法调理吗

女性在来月经前出现胸胀，考虑是因为体内高水平的雌激素、孕激素刺激，出现乳腺腺泡发育、乳房增大导致的生理性表现，也可能是由乳腺疾病导致的异常现象。如果每次月经前都有胸胀，月经来潮后就能够自然缓解，检查彩超乳腺又没有任何异常，可以定期观察，不用服药治疗。平时注意调畅情志，避免情绪过于波动，有效缓解经前乳房胀痛的症状。如果检查彩超提示有乳腺结节，可以服用乳癖消颗粒，可以缓解胸部胀痛表现。如果乳腺有结节或者包块，建议定期复查，必要时结合钼靶检查，以明确肿块的性质。平时要穿宽松的内衣，保持轻松、愉快的心态，尽量避免过大的心理压力，饮食上尽量不要吃辛辣、刺激及油腻性的食物。

月经前出现乳房胀痛的情况，是由于进入黄体期，孕激素分泌旺盛所致，一般可以进行局部的按摩，每天按摩三次，每次两圈。或者局部进行热敷，也可以缓解乳房的胀痛情况，在月经之后会慢慢的缓解。在这期间尽量少吃辛辣刺激的食物、生冷的食物，以免刺激乳房的胀痛情况发生。同时也要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度的频繁激动和焦虑，以免加重乳房胀疼情况发生。

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