问平时性子急躁易怒，容易焦虑，心里有事就睡
2020-03-24 1065次
病情描述：
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睡枕头好还是不睡好睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。
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原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-01 5560次
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心里着急发慌难受怎么办首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-11 6633次
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心里有事就失眠怎么办心里有事的话，晚上很容易导致睡眠质量不好，可以吃一些健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用，还有，晚上可以睡前喝一杯热牛奶，或者是泡泡热水脚，它能促进睡眠。牛奶中的钙是一种镇静物质，可以使身体放松，牛奶中有两种催眠物质，一种是能够促进睡眠血清素合成的原料A2色氨酸，由于A2色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶，就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，这些物质可以和中枢神经或者是末梢肽受体易结合，发挥类似的麻醉镇静作用，使全身放轻松，有利于人入睡和解除疲劳。语音时长 01:12”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-04-26 10072次
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心里有事就失眠是病吗如果患者心里有事，有些人比较焦虑，比较紧张，存在抑郁等，这些患者因为存在情绪的障碍，有可能会使患者出现失眠。如果是因为存在情绪障碍导致的失眠，这种患者如果长期睡眠质量下降，很有可能会影响患者机体的健康，所以因为心里有事，患者出现失眠，其实也是一种病。一般来说，首先要调整患者的情绪，患者通过调整情绪以后睡眠质量就会得到改善，有些比较严重的患者在应用调整情绪的药物之上，还需要应用改善睡眠的药物来改善患者的症状，一般通过积极的治疗，患者的失眠症状可以得到明显的改善。语音时长 01:12”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-07-22 5285次
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心里一有事就紧张失眠焦虑心里一有事就紧张、失眠、焦虑考虑与焦虑症、神经衰弱等有关，可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。1、焦虑症：焦虑症的病因比较复杂，其发病机制尚不清楚，可能与生物因素、社会因素等有关。患者会出现心里一有事就紧张、失眠、焦虑的情况，还可能会出现皮肤潮红、心悸、心慌，部分患者会出现气短、口干等症状。可以通
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-02-14 974次
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急躁易怒怎么回事急躁易怒通常是因为焦虑症、躁狂症等疾病引起，具体的原因需要到医院进行详细的检查。1、焦虑症：焦虑症具体的病因尚不明确，可能是因为遗传因素引起，也有可能是因为药物因素等原因导致，焦虑症通常会使患者出现暴躁、胸闷、出汗等症状，如果满足不了焦虑症患者的需求，也就会引起急躁易怒的情况，出现上述情况需要通过服
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-08 770次
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疫情期间心里惊恐焦虑引起失眠不吃西药就睡现在疫情逐渐好转控制，可以逐渐减药，否则会依赖
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-05-10 700次
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胸闷憋气焦虑易怒可以查一下心电图及胸部ct。
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-09 1801次
