问感冒咳嗽能跑步吗?

2020-04-25 1592次

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13136次

• 心律失常能跑步吗

  心律失常是否可以进行跑步这项运动呢，要根据它的类型和严重程度，来判断。如果这个心律失常它是偶发的，单发的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的个数非常少，这种情况下，对于体育锻炼，跑步，甚至游泳，爬山都没有一个影响。但是如果这个心律失常，它的发作是比较频繁的，有一些心律失常，它的发作会根据你的心肌耗氧的增加，这个心律失常发作会增加。这种情况下我们就要建议患者，运动的时候要适量。最好是在能够明确了心律失常的病因，或者是很好地治疗了心律失常的情况下，我们再让患者进行适当的体育运动，根据自己运动以后症状的情况，量力而行，而不能说一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 6430次

• 感冒咳嗽能跑步吗
  感冒咳嗽是可以适当的跑步，但是不建议剧烈长时间的跑步。首先，感冒一般是由于机体免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，细菌，支原体比较多见。在临床上，这类患者会出现不同程度的咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，咽喉疼痛干痒等不适症状，如果这个时候患者没有合并发烧，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于机体免疫功能低下导致，如果这个时候适当的跑步锻炼身体，是可以增强患者免疫功能，有利于疾病早日康复。而对于感冒咳嗽，如果同时合并有发烧的情况下，一般是不建议剧烈运动。因为本身发烧，机体体温就高于正常，如果在剧烈运动内脏产热会更多，这时可能会导致病情加重，发热的症状也会较前升高。因此，对于感冒咳嗽的患者，如果没有发烧的情况下，是可以进行跑步，如果没有发烧，这时患者是可以跑步的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-06-22 8632次

• 感冒能跑步吗
  如果只是出现了流鼻涕或者是嗓子疼等比较轻微的症状是可以跑步的，但是最好是室外慢跑，而且尽量的不要把嘴巴张开，这样有助于让身体出汗，也能够增强自身的免疫力，增强自身的机体的抗病毒的能力，缓解感冒的症状。但是，如果感冒症状出现了恶心、反胃、猛烈干咳、胸闷、身体和肌肉疼痛或者是疲劳等的时候是不能跑步的。否则可能会加重身体的负担，使感冒的症状更加严重，甚至会出现心衰等严重的情况的。
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  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-22 38784次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 1199次

• 感冒咳嗽能跑步吗
  感冒时，身体已经处于较为虚弱的状态，呼吸道粘膜充血水肿，容易受到刺激。跑步等高强度运动会增加呼吸频率和深度，可能导致咳嗽加重，甚至引发气喘、呼吸困难等症状。此外，运动时的大量出汗也可能导致身体脱水，不利于感冒的恢复。以下是在感冒咳嗽时，患者
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

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