问奶水不够怎么办怎样让变多
2020-09-07 1836次
病情描述：
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如何让奶水变多？天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。
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何春妮
主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院
2020-01-16 10554次
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精子活力不够怎么办精子活力不够的时候，需要针对原因进行药物治疗，或者在饮食上面进行适当的调理。精子活力不够，意味着精子的活动能力比较差，当精子进入到女性的阴道里面的时候，它需要运动才能到达子宫、输卵管等地方，与卵子结合，所以这时候我们需要进行治疗。治疗上面的药物最常用的就是中成药，一些有补肾壮阳作用中成药，或者生精作用的中成药，都是可以用来治疗精子活力不够的。同时在饮食上面要加强营养，比如多吃一些含有优质蛋白的，含锌这种微量元素的一些食物。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-02-04 11043次
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奶不够吃怎么办首先月子期间饮食要合理，月子期间有利于发奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤。妈妈的营养的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要让宝宝的多吮吸妈妈的乳头，一定要让孩子多多吮吸乳头，这样妈妈的奶水那就会很充足，孩子一直哭的时候也可以让他吮吸妈妈的乳头，孩子有可能就不吃了。第三，不要让妈妈闻到香烟的味道，经常闻二手烟奶水会减少，要想奶水足一定要远离二手烟。第四，要保持愉悦的心情，月子期间一定要保持良好的心情，尤其是不能哭。如果妈妈心情不好，奶水就会减少，孩子可能就会饿着。愉悦的心情有利于奶水的充足，家人也要多多的配合妈妈做月子，老公要早早回来陪伴妻子。第五不要吃对发奶不利的东西，月子期间一定不要吃韭菜，不利于慢慢发奶，不要吃一些寒性的水果比如说西瓜，梨，柚子，同时要多注意休息。语音时长 01:41”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-27 21826次
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阴茎不够硬怎么办首先应该多运动，日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥，可以使用以下方法：自我意识强化男性勃起副交感神经，排完便后先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓解的腹式呼吸，持续三十秒。阴茎反应训练，阴茎可自由向下抽动。早上勃起时到厕所小便前，用手指距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，然后用手指贴在阴茎上，感觉它的反应，紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此动作大概一分钟。利用蹲马步来训练腰部力量与骨盆肌肉，对男性而言提高勃起硬度，尤为关键，效果也是非常不错的。语音时长 01:38”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-26 15404次
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母乳不够怎么办怎样让母乳变多？你知道吗💖初为人母，很多新手妈妈都会面临母乳不够的困扰。看着宝宝嗷嗷待哺的眼神，心里那叫一个焦急！别担心，下面就来分享几个让母乳变多的小妙招！🌻合理膳食妈妈的饮食直接影响乳汁的质量和数量。可以多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，它们不仅营养丰富，还能有效促进乳汁分泌。记得，少盐少油，清淡为主哦！🌻频繁哺乳宝宝的吸
朱海燕
副主任医师济南市中西医结合医院
2024-12-02 0次
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奶水不够吃怎么办奶水不够吃可能是宝宝吸吮次数少、饮食不当、内分泌失调、贫血、急性乳腺炎等原因引起，可以通过增加哺乳次数、调整饮食习惯、调整压力、口服药物等方式改善。1、宝宝吸吮次数少：如果宝宝没有反复的吸吮，对乳房造成的刺激比较小，可能会导致奶水分泌不足，可以让宝宝增加吸吮的次数，能够促进奶水分泌。2、饮食不当：在
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-16 0次
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月子里奶水不够怎么办你好，贫血吗？
王华英
副主任医师威县中医院
2020-08-29 1100次
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奶水不够吃怎么办啊？你产后多久了呢？
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-09-03 1302次
