问小孩今年13岁，晚上睡觉经常睡觉很晚，说

2021-02-14 2652次

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• 两岁孩子晚上不睡觉怎么办

  两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 10174次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 9567次

• 五岁小孩晚上睡觉尿床
  这种情况是不正常的，小儿尿床的预防方法:一、是养成睡前排尿的习惯，每天睡觉之前两个小时不要再让小儿喝饮料或者是水，要养成睡前把尿排净的习惯。二、是睡觉之前别让小儿太过于兴奋，每天让小儿按时的睡眠，睡觉前不应过于逗弄，不宜做剧烈的活动或者是太兴奋的游戏，不宜看刺激性的影视片以免大脑过度的兴奋，促发夜里尿床。三、是白天别让小儿太疲劳，起居生活要有规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉以免过于疲劳，夜里睡得太沉，有尿的时候不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-07 7645次

• 小孩晚上不睡觉
  有些宝宝出生后不适应世界，很容易因为环境身体状况的原因经常哭闹不睡觉。具体原因是什么。第一种，环境因素。如果环境太嘈杂，衣服穿得过少过多，都会影响孩子的睡眠，最常见的是包的太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总担心宝宝着凉给穿得很厚，这也是造成孩子哭闹不睡觉的原因之一。第二种，宝宝吃不饱。如果宝宝在床上翻来覆去，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着，我们可以尝试喂奶。第三种，宝宝肚子不舒服。可能会有肠胀气，便秘或者是肠绞痛，也会造成孩子不睡觉。第四种，宝宝受到惊吓。当宝宝情绪和心理上有较大的波动，夜里就会不睡觉。
  语音时长 1:37”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-09-02 15322次

• 小孩晚上睡觉说胸口难受
  小孩晚上睡觉时表示胸口难受，可能的原因有多种，包括睡姿不当、呼吸系统疾病、消化系统问题以及心脏疾病等。家长们应当对此给予足够重视，及时了解原因并采取相应措施。睡姿不当可能导致胸口受压，产生憋闷和疼痛感。这种情况下，调整孩子的睡姿通常能够缓解
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次

• 小孩晚上睡觉说胸口难受
  小孩晚上睡觉说胸口难受通常是因为心脏供血不足引起的，也有可能是因为反流性食管炎等疾病导致的，可以到正规的医院详细检查然后对症治疗。1、心脏供血不足：心脏供血不足通常是因为先天性缺血性心肌病引起，会导致小孩出现呼吸急促、胸闷等症状，而且心脏供血不足会使小孩体内的器官出现缺血的现象，在晚上也会刺激到小孩
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-14 1223次

• 晚上睡觉孩子老是说腿不孩子今年8岁了，这
  可能缺钙。补钙
  肖胜伟 主任医师洛阳市中心医院

  2020-07-30 1100次

• 晚上睡觉经常出汗
  阴虚火旺的表现
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-03-04 1901次