问孕妇妊娠期糖尿病吃什么水果好

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• 妊娠期糖尿病可以吃什么

  一般妊娠期糖尿病要找升糖指数比较低的食物，进行进食，这样可以帮助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米这些食物。首先在主食上，要进食部分的全谷物，比如黑米、燕麦、红米，这些杂豆类、谷物类，可以代替精米面，协助降低血糖。还有吃大量的蔬菜，要除外淀粉高的食物，比如莲藕、土豆，都要除外，要吃叶菜为主。不要吃太甜的水果，在水果方面，我们要适当的控制，像香蕉、哈密瓜、葡萄，这些糖分太高了，是不建议吃的。要选择无糖的奶制品进行饮用。而且孕期吃水果的时候，要少食多餐，尽量吃含糖量比较低的水果。而且坚持监测血糖，如果出现异常情况，血糖异常的升高，就不要再食用水果了。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 7898次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 6528次

• 孕妇妊娠期糖尿病吃什么水果？
  孕妇妊娠期糖尿病吃低糖的水果比较好，哪些是低糖的水果，比如苹果，梨，橘子，柚子，草莓，猕猴桃等。孕妇妊娠期血糖控制的标准主要看2个指标，1个是空腹血糖，孕妇的标准是5.1mmol/L以下。另外一个指标是餐后两小时血糖，孕妇控制的标准是餐后二小时血糖在8.5mmol/L以内。如果在血糖水平达标的情况下，可以适量的吃低糖水果，就是刚才上面所说的那些种类，但是也需要控制量。拿苹果举例来说，1天可以吃半个到1个苹果。不要吃高糖的水果，比如说热带水果，芒果，香蕉等等，同时可以适量的运动。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-24 2924次

• 妊娠期糖尿病吃什么水果好
  水果中含有果糖，葡萄糖以及蔗糖，这些吃了以后血糖会很快的上升，但是水果中含有大量的维生素和纤维素以及矿物质，这对胎儿和孕妇都有很好的作用，不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果的，只有病情稳定血糖基本控制住的患者才可以吃。第一、西红柿，西红柿也叫作番茄，含有丰富的胡萝卜，素维生素c和b族维生素，生吃熟吃都可以。第二、黄瓜，黄瓜具有抗肿瘤，抗衰老，防酒精中毒，降血糖的作用。第三、西柚，西柚含有丰富的维他命C，是含糖分比较少的水果，可以说是集柚子和香橙的优点于一身，有很高的营养价值，而且它还含有天然的叶酸。第四、樱桃，樱桃酸酸甜甜的非常适合糖尿病患者食用，樱桃中含有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌。第五、猕猴桃，猕猴桃的热量低，糖分少，营养非常的丰富，而且猕猴桃还可以改善糖尿病患者出现口渴和烦躁的症状。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-15 6016次

• 孕妇如何预防妊娠期糖尿病
  病情分析：预防妊娠期糖尿病，应在孕妇妊娠前进行糖尿病筛查，如既往有妊娠糖尿病，糖尿病家族史，一般被认为妊娠糖尿病的高发人群。如果发生妊娠糖尿病的话，要一定采取措施包括：在饮食方面和生活习惯方面以及运动方面做出相应的调整，如果病情严重的需要进行药物干预。意见建议：平时要注意保持健康体重，因为肥胖与超重和糖尿病息息相关。饮食上注意要均衡，少食多餐，多摄入膳食纤维，粗粮细粮进行搭配。还要保持心理平衡，控制好自己的情绪，积极乐观的态度对孕妇是有正面影响的。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-16 1601次

• 妊娠期孕妇为什么会得糖尿病
  病情分析：在怀孕之后，由于身体激素水平会发生变化，有可能会引起妊娠期糖尿病的发生，也与自身的因素有很大的关系，比如在孕前身体就比较肥胖或者是年龄比较大，都会增加妊娠期糖尿病的风险。意见建议：建议平时要注意控制好自己的体重，在孕期要定期的到医院进行产检，要密切的监测胎儿的生长发育情况和身体各项的指标变化，要有一个好的心情。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 1403次

• 妊娠期糖尿病早餐吃什么好
  妊娠期糖尿病患者早餐吃水煮鸡蛋、粗粮面包、牛奶好。妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现的糖尿病。胎儿会通过胎盘从母体获取葡萄糖，随着孕周增加，胎儿对营养物质的需求量增加，从母体获取葡萄糖增加。在妊娠中、晚期，孕妇体内抗胰岛素样物质如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等会增加，导致孕
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 589次

• 妊娠期糖尿病
  妊娠期糖尿病指的是在怀孕期间第一次发现的血糖的异常，不管之前血糖有没有异常，因为很多患者在怀孕之前，她的情况已经不能追溯了。所以说严格定义来讲，妊娠期糖尿病是在怀孕期间第一次发现的血糖升高，很多的孕妇在怀孕之前患有的糖尿病，这种情况下叫做糖尿病合并妊娠。所以这两个要注意区分一下，因为妊娠期的糖尿病和
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1335次