气血两虚的人能拔罐减肥吗

男， 46岁

2020-09-08 2104次

病情描述：

气血两虚的人能拔罐减肥吗

文蕾主治医师

九江市第一人民医院中医科

气血两虚会出现少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等症状，需要服用气血双补的药物治疗。拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。如果有气血两虚的情况，拔罐会加剧气血不足的症状。气血两虚患者不建议拔罐，也不能通过拔罐来减肥。

想要减肥可以结合运动加上注意饮食来减肥，可以通过慢跑，快走，瑜伽，健美操来减肥，注意不吃肥厚油腻甜食等热量高的食物。晚上少吃，规律饮食，不要暴饮暴食，坚持下来才可以起到减肥的效果。

李瑞婷副主任医师

朝阳市中心医院中医科

气血两虚的人最好不要拔罐减肥，中医认为在拔罐的过程中可宣发体内的阳气浮越于外，也可以促进经脉气血的运行。对于气血两虚者身体偏于虚弱，容易出现乏力，尤其会以脾虚为主，所以最好不要选择拔罐减肥方法。

若有气血两虚而引起的虚胖，建议大家要与当地医院经医生面诊，结合临床症状而指导最佳有效的减肥方案；平时要多元化饮食，配合适当体育活动，以增强体力提高抵抗力。