感冒能吃羊肉吗

女, 53岁

2018-11-30 3194次

病情描述:

感冒能吃羊肉吗

医生回答

病情分析:

在感冒期间不赞成吃羊肉,狗肉等这种富含蛋白和油脂的食物。感冒期间需要清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要针对具体的出现的症状来选择具体的治疗方案,主要是采取对症治疗为主,根据具体的情况来进行系统分析和治疗。

意见建议:

医生问答

病情分析:

感冒能不能吃羊肉,主要看症状和体质。普通感冒并非绝对忌口,羊肉含优质蛋白、铁和B族维生素,若只是轻微鼻塞、流涕,没有明显发热咽痛,少量吃清淡炖煮的羊肉通常可以。但正在发烧、嗓子疼、痰黄黏稠,或本身容易上火、消化差,羊肉偏温补、脂肪蛋白较高,吃多可能加重负担。中医也分风寒风热,风寒感冒适量温性食物尚可,风热感冒则不太适合。总之,量少、清淡、看反应。

意见建议:

建议感冒期间饮食清淡易消化。想吃羊肉,选瘦部位清炖煮汤,少放辛辣油盐,吃几口即可;若吃完口干、咽痛加重或胃胀,就先停。发热咽痛明显时,多喝温水、米粥、蔬菜汤,保证休息。感冒常伴鼻塞、流鼻涕,若鼻腔分泌物多、鼻子堵得难受,可用小海鲸硅胶洗鼻器配合生理盐水冲洗鼻腔,帮助清理分泌物、减轻鼻部不适,年满5岁可用。若高热不退、呼吸费力,及时就医。

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