问高胆固醇血症宜吃哪些坚果

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• 高胆固醇血症注意哪些饮食
  高胆固醇血症作为血脂异常症当中比较常见的类型，因为它同动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中有着密切的联系，是这些最常见而且危害最大的慢性病的独立危险因素，所以说针对高胆固醇血症，必须要很规范的控制才行，而这里面饮食的控制是很重要的。这类患者要注意哪些饮食，首先一定要遵循低盐低脂的饮食，要避免那些高热量，盐分很高，尤其是脂肪含量很高的食物，大家可能会觉得比较奇怪，为什么是脂肪含量高而不是胆固醇高，因为胆固醇它是属于脂肪的一部分，这些食物比如说瘦肉、动物内脏等等，包括海鲜，它们含有的胆固醇是很高的，这个胆固醇同时含有很多饱和脂肪酸，最终胆固醇以及饱和脂肪酸会引起动脉粥样硬化。因此高胆固醇血症的患者一定要注意要避免这种高盐、高热量、高能量、高饱和脂肪酸、高胆固醇的食物一定要避免，多进食一些膳食纤维、水果、蔬菜，这样的话有利于营养的均衡，防止病情的恶化。
  语音时长 01:28”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-07 7308次

• 高胆固醇血症诊断办法
  高胆固醇血症作为血脂异常症当中最常见，而且危害最大的一个类型，目前的患病人群越来越多，是与高血压、糖尿病直接绑定的，也是冠心病、脑卒中这种最常见的心脑血管疾病的独立危险因素。诊断要结合实验室的诊断，也就是说我们的血脂的指标，血脂里面包含了甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇C以及低密度脂蛋白胆固城C这4个，而高胆固醇血症指的是总胆固醇升高或者低密度脂蛋白胆固醇C升高，这两个指标如果大于正常值的话，我们就可以诊断为高胆固醇血症。它的诊断是这样的，比如说总胆固醇大于5.7或者低密度脂蛋白胆固醇C也就是我们所谓的LDLC大于3.3就可以直接诊断为高胆固醇血症，是这样一个概念。所以说，大家对于自己的血脂的指标一定要很严格的把控才行，如果偏高要及时的进行饮食和生活方式的干预，以免耽误病情。
  语音时长 01:19”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-04 10321次

• 高胆固醇血症忌吃哪些食物
  高胆固醇血症患者，应忌煎炸、生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，尤其要忌烟酒。饮食上要温热易消化、营养丰富、低脂、低盐、高维生素、高蛋白、高纤维素，可以多吃鱼类、鸡蛋羹、胡萝卜、大豆制品、新鲜水果和蔬菜等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-21 3101次

• 什么高胆固醇血症
  病情分析：高胆固醇血症是指血清内总胆固醇大于5.17mmol/L。高胆固醇血症是高血压，脑卒中，冠状动脉粥样硬化性心脏病，下肢动脉闭塞的常见高危因素。如发现胆固醇升高，应尽早将胆固醇水平控制在正常范围内，减少脑卒中、冠心病等疾病的发生。意见建议：高胆固醇血症患者建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜瓜果，粗纤维食物。加强运动锻炼，尤其是体重超标的患者。如运动后和食物治疗后，仍不能控制胆固醇水平，建议使用他汀类药物治疗，常见的有，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，辛伐他汀。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-01 3502次

• 治疗高胆固醇血症首选
  治疗高胆固醇血症首选没有办法直接判断，一般可以通过生活方式干预、药物等进行治疗。1、生活方式干预：高胆固醇血症通常是由于遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等因素引起，而生活方式干预为基础治疗。患者需要调整饮食结构，在满足每日必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇摄入量，限制饱和脂肪酸摄入量，限制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 359次

• 高胆固醇血症诊断办法
  高胆固醇血症作为血脂异常症当中最常见，而且危害最大的一个类型，目前的患病人群越来越多，是与高血压、糖尿病直接绑定的，也是冠心病、脑卒中这种最常见的心脑血管疾病的独立危险因素。诊断要结合实验室的诊断，也就是说我们的血脂的指标，血脂里面包含了甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇C以及低密度脂蛋白胆固城
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 431次