问营养不良吃什么好

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• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 6341次

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 7713次

• 贫血营养不良吃什么好
  首先可以选择药物治疗，比如硫酸亚铁片，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等，其次要注意饮食，要注意摄取一些含铁多的食物，比如动物肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、黑芝麻、发菜、紫菜、莲藕等这些食物。再就是要多吃一些含优质蛋白质、微量元素、叶酸、和维生素b12的营养食物，比如红枣、莲子、龙眼肉、、山楂、核桃，海参、乌鸡、鸡蛋、胡萝卜等这些食物，在食用这些药物或者食物期间，注意避免不要喝茶，喝茶只会使贫血更加严重。
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  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-22 3822次

• 女孩营养不良吃什么好
  营养不良，可以通过摄取食物中的维生素和蛋白质进行补充、调理。平时，要补充一些含蛋白质高的食物，比如，牛奶，蛋类，豆类等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素以及微量元素等。尤其女孩子，平时要再多吃一些薏米仁、杏仁、莲心、茯苓等，促进皮肤的微循环，改善皮肤微黄，暗淡等这些症状。平时，要加强营养，饮食要均衡。
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  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-14 4413次

• 大人营养不良吃什么好
  成人营养不良患者在患病期间，可以适宜的多补充一些富含优质蛋白质的食物，例如说鸡蛋、牛奶、黄豆、大豆、花生、青豆、核桃、牛肉、瘦肉等等食物，都是比较适合患者食用，并且可以在一定程度上有效缓解患者的症状的，也可以适当的多补充一些富含锌、铁和维生素的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-07 3203次

• 宝宝营养不良吃什么好
  小儿营养不良要注重蛋白质的补充，多食用含蛋白质的食品，多选用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。对于营养不良食物治疗和调理是副作用最小最安全的解决方法，主要是对蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养物质的补充。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-25 2001次

• 宝宝营养不良吃什么好
  宝宝营养不良，关键在于合理调整饮食结构和适当补充营养素，具体如下：一、饮食方面饮食方面，应优先选择高蛋白和富含钙、磷等矿物质的食物。如牛奶、花生、瘦肉、大虾等，这些食物富含蛋白质，有助于宝宝身体发育。同时，鸡蛋、奶酪、紫菜等富含钙、磷，对骨
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次

• 头发营养不良吃什么好
  第一，头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食物，如果营养物质中缺乏蛋白质，头发就会变得纤细，并且容易折断，生长缓慢，甚至出现脱发的情况。掉头发及头发变黄的因素之一就是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。第二
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 566次