感冒可以吃鸡么

女， 30岁

2019-02-24 2442次

病情描述：

感冒可以吃鸡么

张艳凯主任医师

开封市中心医院普通内科

在感冒期间尽量不要吃鸡，感冒的时候脾胃功能比较薄弱，消化不好，如果吃太油腻的肉食会容易加重消化不良的症状，严重的时候会引起恶心呕吐的现象。

在感冒期间尽量注意清淡饮食，适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，还需要注意休息，保养好了才能够促进感冒的快速恢复。

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-16

感冒的时候，脾胃功能通常会弱一些，消化能力也没那么好。鸡肉本身不是绝对不能吃，但如果做得太油腻，比如油炸、红烧、浓汤，吃多了容易加重胃肠负担，可能引起腹胀、恶心，严重时还会想吐。所以感冒期间尽量少吃鸡，尤其要避免油腻的做法。

感冒期间饮食尽量清淡，多吃些新鲜水果和蔬菜，多喝温开水，注意休息，别熬夜。身体调养好了，感冒才能恢复得更快。如果实在想吃鸡肉，可以少量吃一点清淡做法，比如清炖、去皮，但别勉强，吃完不舒服就不要再吃了。